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夏の簡単美腸鍋 レタスと豚肉のあっさり鍋 ニンニクと酢の...
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夏場の鍋です ニンニクと酢が入っているのが特徴で やさしい酸味のきいたスープが美...
材料: 豚肉 レタス ワカメ 水菜 ニンニクスライス 鶏ガラスープの...
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おろしそおからバーグ ぽんテリソースで
おろしそおからバーグ ぽんテリソースで
皆さんこんにちは 昨日の晩御飯です 冷蔵庫に挽肉があったけど なるべくヘルシーに...
材料: 合挽き肉 おから 生 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り ピー...
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やっぱり好きやな 白菜 豚のミルフィーユ鍋
やっぱり好きやな 白菜 豚のミルフィーユ鍋
定番すぎて すみません 簡単でダイエットにもってこいなんですぅー 今回は 旬のオ...
材料: 白菜 豚肩ロース しゃぶしゃぶ用使用 水 こんぶだし スティ...
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鶏そぼろとなすのマヨぽん柚子胡椒焼き
鶏そぼろとなすのマヨぽん柚子胡椒焼き
焼きマヨシリーズ 今日はなすと鶏そぼろをぽん酢バージョンで v
材料: なす 鶏ひき肉 マヨネーズ ぽん酢 柚子胡椒 ねぎ ごま油 ...
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絞らないほうれん草の卯の花おひたし
絞らないほうれん草の卯の花おひたし
茹でて流水で色止めしたら ザルにあけて絞らずに自然にまかせます それをカットして...
材料: ほうれん草 練りゴマ ぽん酢醤油 おからパウダー又は煎りおか...
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ゆず玉子丼
ゆず玉子丼
おはようございます 早いもので500投稿目です 期間もSD始めてからちょうど半年...
材料: 玉子 玉ねぎ ゆずぽん酢 ゆずこしょう ねぎ ちりめんじゃこ...
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自家製柚子ぽん酢完成
自家製柚子ぽん酢完成
柚子のぽん酢を作りました 出汁取りに入れた昆布と鰹節はふりかけにと思いながらも前...
材料: 柚子の絞り汁 しょうゆ 酒 みりん 酢 昆布 かつお節
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バルサミコ酢ドレッシング
バルサミコ酢ドレッシング
柚子が安く出回る時期には バルサミコ酢で簡単ドレッシング その都度サッと作ると香...
材料: バルサミコ酢 オリーブオイル しょうゆ 砂糖 上を基本に柑橘
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ホッキとカイワレの柚子胡椒ぽん酢和え
ホッキとカイワレの柚子胡椒ぽん酢和え
さっと茹でたホッキ貝とカイワレの和え物です 味付けはまるまちゃんの料理をヒントに...
材料: ホッキ貝 カイワレ 柚子胡椒 ぽん酢
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ささみときゅうりと梅のぽん酢がけ
ささみときゅうりと梅のぽん酢がけ
レシピ追加ついでに写真加工しました
材料: きゅうり ささみ カニカマ 梅干し 練り梅可 ごま油 炒りご...
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生クリームもマヨネーズも使わない ヘルシーな明太子と長芋...
生クリームもマヨネーズも使わない ヘルシーな明太子と長芋...
今日の晩ごはんです 開発中のヘルシーな明太子と長芋のクリームパスタ出来ました レ...
材料: パスタ 明太子 a牛乳 水 aバター a粉末和風だし a塩 ...
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学生メシ 鶏モモと水菜とキャベツのデコぽん酢パスタ お好...
学生メシ 鶏モモと水菜とキャベツのデコぽん酢パスタ お好...
学生メシ7回目 今回はちょい味付けに面白いぽん酢を使ってみましたー しかも予想以...
材料: パスタ スパゲティ 鶏モモ肉 キャベツ 水菜 デコぽん酢 バ...
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ビールがすすむ 簡単タコの和風カルパッチョ
ビールがすすむ 簡単タコの和風カルパッチョ
我が家の定番 和風カルパッチョ 切ってかけるだけで 美味しい 暑い日は こういう...
材料: 生タコ なければ刺身用 ネギ 柚子ぽん酢 胡麻油 黒胡椒 パ...
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本日の晩酌 ひろちゃんのゴボウ揚げ 鶏胸肉とネギの塩麹生...
本日の晩酌 ひろちゃんのゴボウ揚げ 鶏胸肉とネギの塩麹生...
今日も野菜たっぷりレシピでヘルシー志向 鶏胸肉は一日塩麹に漬けて薄味でもしっかり...
材料: 鶏胸肉のホイル蒸し 胸肉 塩麹 生姜 酒 長ネギ
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生春巻き 家庭菜園 yamasadiet snapdis...
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yamasadiet 暑い日は火を使いたくない 多品目 好きな食材にchange
材料: 生春巻きの皮 4枚 紫キャベツ 千切り 人参 胡瓜 青じそ ...
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