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アップル ディナー
アップル ディナー
今日の晩ごはん チキンソテー アップルソース マカロニとりんごのサラダ パンプキ...
材料: チキンソテーアップルソース 鶏もも肉 塩胡椒 強力粉 オリー...
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ふわふわしっとり和風バンバンジー おからとひじきのポテト...
ふわふわしっとり和風バンバンジー おからとひじきのポテト...
今日の晩ごはんです ポテトサラダはおからとひじきを加えて かさまし ヘルシーにし...
材料: 鶏ムネ肉 a水 a鶏ガラスープの素 もやし しめじ 胡瓜 か...
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缶で4品 の晩ごはん
缶で4品 の晩ごはん
今日は 缶1個で4品 塩昆布の混ぜご飯 油揚げ入り野菜炒め けんちん汁 の野菜 ...
材料: 缶 野菜他 笑
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生姜焼きとかぼちゃサラダ
生姜焼きとかぼちゃサラダ
晩ごはんの仕込みも兼ねてお昼ごはん 今日はかぼちゃを1個使いたい
材料: 豚肉 おろししょうが しょうゆ おろしニンニク 好みで かぼ...
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鶏むね肉のみぞれ煮
鶏むね肉のみぞれ煮
今日の晩ごはん 雑穀米ごはん 鶏むね肉のみぞれ煮 高野豆腐の卵とじ ほうれん草の...
材料: 鶏むね肉 塩胡椒 片栗粉 大根 青じそ 醤油 みりん 顆粒和...
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山芋短冊の巻き寿司
山芋短冊の巻き寿司
お昼ご飯に お米を罪の意識無く食べたい もち麦ですし飯を作って 薄 く海苔に伸ば...
材料: 巻き寿司 もち麦ご飯 酢めし 山芋 キムチ 海苔 レタス 味...
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唐揚げのさっと煮親子丼風
唐揚げのさっと煮親子丼風
今日から401投稿目になります 次は500を目指して続けていきたいと思っているの...
材料: 冷凍唐揚げ 玉ねぎ 卵 白だし 水 醤油 ご飯 小口ねぎ
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昨日の残り物でハンバーグドリア ランチ
昨日の残り物でハンバーグドリア ランチ
今日の昼ごはんです 昨日の晩ごはんをリメイクしてドリアにしました 味をまとめるポ...
材料: ハンバーグ 白ご飯 aプロセスチーズ aクリームチーズ 牛乳...
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焼き厚揚げのトロトロ たまご餡かけ
焼き厚揚げのトロトロ たまご餡かけ
今日の晩ごはん 十六穀米ごはん 焼き厚揚げのトロトロ玉子餡かけ 山形のだし 自家...
材料: 厚揚げ 卵 お好きなキノコ 人参 麺つゆ 片栗粉
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15日は小豆粥
15日は小豆粥
1月15日は小豆粥 嫁ぎ先に同居してから毎年の決まり事 私の実家は七草もこの小豆...
材料: 小豆
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大根のチーズガーリックステーキ
大根のチーズガーリックステーキ
間違えて写真削除しちゃいました p q せっかくもぐもぐしていただいたのに申し訳...
材料: つ分 大根 チーズ にんにく 醤油 みりん 酒 砂糖 オリー...
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晩ごはん 2015 11 10
Nao
晩ごはん 2015 11 10
夕方から急に寒くなったよぉ 今日は お仕事の研修でゆっくり目の出勤 めちゃ 楽ぅ...
材料: 大根 ゆかりのふりかけ マヨネーズ
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鶏もも肉とアボカドのわさびマヨ炒め
鶏もも肉とアボカドのわさびマヨ炒め
今日は午前中外出で 午後からパンとシフォンケーキ焼いたら疲れた 買い物はもちろん...
材料: 鶏肉 鶏肉の下味用 ハーブソルト 酒 醤油 片栗粉 ニンニク...
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ふわふわ豆腐バーグで照り焼き風キノコハンバーグ 長芋たん...
ふわふわ豆腐バーグで照り焼き風キノコハンバーグ 長芋たん...
今日の晩ごはんです 旦那さまがだいすきな照り焼き風キノコソースのハンバーグにしま...
材料: 木綿豆腐 a合挽き肉 a卵 aパン粉 aナツメグ 黒胡椒 塩...
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晩ごはん 12 11
晩ごはん 12 11
生姜焼き 春雨サラダ 味噌ミルクスープ わかめご飯 毎日お肉食べ過ぎな件
材料: 味噌ミルクスープ 牛乳 水 味噌 塩胡椒 具材
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