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食べやすい ポテサラカツレツ
食べやすい ポテサラカツレツ
昨日の晩ご飯です 肉厚の豚カツ食べたいけど 歯が悪くて食べられない高齢者のために...
材料: 豚薄切り肉しゃぶしゃぶ用 ポテトサラダ 小麦粉 卵 マヨネー...
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簡単 さっぱり鯖缶サラダ
簡単 さっぱり鯖缶サラダ
鯖缶生活 続行中 昨日の晩ごはんの一品ですが キャベツとパプリカの鯖缶サラダです...
材料: 鯖缶 キャベツ 赤パプリカ 黄パプリカ カンタン酢 粒マスタ...
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kaorinbo家のアボカドサラダ
kaorinbo家のアボカドサラダ
スイゾー有給 息子明日から期末テストで午前授業のためまさかのノー弁当 30分の朝...
材料: アボカド 玉ねぎスライス 醤油 出汁醤油 中華顆粒だしの素 ...
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ヘルシー生地の夏野菜のキッシュ
ヘルシー生地の夏野菜のキッシュ
こんにちは お昼にキッシュを焼きました ヘルシー生地のキッシュ バターたっぷりの...
材料: 薄力粉 米粉 砂糖 塩 オリーブ油 水 夏野菜 玉葱 コンソ...
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なんてこった パンナコッタ 豆乳バージョン
なんてこった パンナコッタ 豆乳バージョン
おはよーございます 熱帯夜 暑くて 夜中にエアコン入れたけど エラー表示が出て ...
材料: 豆乳 生クリーム パルスィート ラム酒 熱湯 粉ゼラチン お...
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ふわふわかき玉中華スープ
ふわふわかき玉中華スープ
今日は風邪が冷たく昨日迄に比べたら寒い1日でした 今夜から気温が下がるみたいで ...
材料: 水 鶏ガラの素 香辛料の入ってない物 お好きな具材 塩 薄口...
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鮭の黒酢南蛮漬け 鮭 南蛮漬け
鮭の黒酢南蛮漬け 鮭 南蛮漬け
こんちは 強風吹き荒れてます 風の強い日は 苦手 昨日作った南蛮漬けをお昼に食べ...
材料: 生鮭 小麦粉 サラダ油 玉葱 人参 ピーマン 赤唐辛子 黒酢...
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鰹薫る冷やし茄子
鰹薫る冷やし茄子
おはようございます 昨日は仕事で帰りが遅く クタクタだったので皆さんのところにま...
材料: 茄子 濃いめにとった鰹だし 酒 みりん 醤油 砂糖 生姜 仕...
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タルティフレット
タルティフレット
昨日の晩ご飯より タルティフレットはチーズの生産が盛んなフランス サヴォワ地方の...
材料: じゃがいも ベーコン 玉ねぎ 生クリーム 塩胡椒 パセリ ニ...
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腸活 マンゴーパイナップルシュワシュワスムージー
腸活 マンゴーパイナップルシュワシュワスムージー
久々晴れて昨日はカーッと冷たいものが飲みたくなったの ホカホカのくるくる巻き巻き...
材料: 炭酸水 冷凍マンゴー 冷凍パイナップル レモン水 オレンジカ...
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レモンヨーグルトムース
レモンヨーグルトムース
おはようございます 今日のおやつはレモンヨーグルトムースです 毎日暑いのでさっぱ...
材料: 無糖ヨーグルト 水 粉ゼラチン グラニュー糖 レモン汁 生ク...
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お豆腐のカルパッチョ
お豆腐のカルパッチョ
昨日のカルパッチョが美味しくて でもお魚買いに行けなくて 冷蔵庫にあったお豆腐で...
材料: お豆腐 薬味野菜 オリーブオイル 塩胡椒 酢 ニンニク
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セミハード 生地で苺ミルクの折り込みパン 自家製酵母
セミハード 生地で苺ミルクの折り込みパン 自家製酵母
砂糖不使用の苺スプレッドと練乳を使って苺ミルクシートを作り それを準強力粉と全粒...
材料: 苺ミルクシート 1回分15 15cm 苺スプレッド ジャムや...
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鶏むね肉とピーマンのナッツ炒め
鶏むね肉とピーマンのナッツ炒め
昨夜の晩ごはん 鶏むね肉とピーマンのナッツ炒めです 鶏むね肉は繊維をほぐして柔ら...
材料: 鶏むね肉 醤油 ごま油 片栗粉 ピーマン パプリカ 生しいた...
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エリンギのオイスターソース煮
エリンギのオイスターソース煮
これも昨日の夕食メニュー エリンギをオイスターソース 醤油 砂糖 酒で煮込んで片...
材料: エリンギ オイスターソース しょうゆ 砂糖 酒 水溶き片栗粉...
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