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宅急便 開けてびっくり SDさんからいただきました バナ...
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びっくりしましたぁ SDさんありがとうございますm m 混ぜるだけでだいぶとろん...
材料: ミネラル酵素グリーンスムージー 豆乳 バナナ 自家製ヨーグル...
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美肌効果抜群のヘルシースムージー
美肌効果抜群のヘルシースムージー
お肌あれあれのあたしはこれしかない って思って作りましたぁ
材料: にんじん クコの実 はちみつ アサイー冷凍 水素水
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ランチスムージー
ランチスムージー
MDのイチゴドーナツ買ってみたけど見た目でした もう一つの方がもっちり美味しかっ...
材料: セロリ はっさく バナナ 牛乳
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バナナときな粉と黒ごまの豆乳smoothie
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イソフラボン セサミンたっぷり お通じもいいし 女子には最高なsmoothieで...
材料: バナナ きな粉 すり黒ごま 豆乳 はちみつ
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ビタミンCたっぷり いちごのスムージー
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1パック200円のいちごを簡単な凍らせないスムージーに 今が旬のいちご 1日に1...
材料: いちご 1パック 牛乳 300ml はちみつ 大さじ2 ヨー...
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喉が楽になるスムージー
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今風邪で喉がめっちゃ辛いんだけどこれ飲むと暫くは喉が楽になるスムージー
材料: ココナッツオイル お湯 小松菜 きんかん レモン キウイ カ...
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ヨーグルトスムージーと初めての沼サン
ヨーグルトスムージーと初めての沼サン
久々にミニ食パンを焼いたので 私も流行りに乗っかって 沼さんデビュー しちゃいま...
材料: 牛乳 豆乳 冷凍ラズベリー ヨーグルトパウダー ミネラル酵素...
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キウイと小松菜のスムージー
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朝の一杯 古くなったミキサーでここ数年 毎朝作って飲んでいます そろそろバーミッ...
材料: バナナ キウイ 小松菜 プレーンヨーグルト 豆乳 はちみつ
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ココナッツオイルぐらのうら
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久々にグラノーラを焼きました ココナッツオイルと蜂蜜で 塩バナナチップ ピーカン...
材料: 健康払拭クリーム 板チョコ ホワイト クリームチーズ ヨーグ...
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春色スムージー マンゴー バナナversion
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今回は冷凍マンゴーとバナナを使ってみました 1度で2種類のスムージーが味わえて楽...
材料: ミネラル酵素グリーンスムージー 豆乳 牛乳 ヨーグルトパウダ...
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春色スムージー 苺 バナナversion
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黒くなってきたバナナと苺が少しあったので娘とのおやつタイムに作りました 試しに全...
材料: ミネラル酵素グリーンスムージー ヨーグルトパウダー 豆乳 バ...
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今日は 子供にイチゴとオレンジのタピオカスムージー
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毎日スムージー飲んでる私に イチゴのスムージー飲みたい と 大サービスでオレンジ...
材料: イチゴ オレンジ ヨーグルト 牛乳 はちみつ タピオカ
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プルーンのスムージー
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おはようございます O 娘の貧血対策です バーミックス欲しいなぁ
材料: バナナ プルーン プレーンヨーグルト 豆乳 はちみつ
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キャベツサラダの残りでリラックス効果のある キャベグレ ...
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キャベツに豊富なビタミンUは 粘膜修復成分として有名で 整腸作用があり 胃や腸の...
材料: キャベツ グレープフルーツ ヨーグルト 水 はちみつ
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朝ごはん 2015 3 10
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ホットケーキが キレイな緑色でマンゴーの香りがして美味しい
材料: 卵 一個 牛乳 1 2カップ スムージーミックス粉 小さじ2...
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