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焼き豆腐の挟み焼きうまつゆあんかけです
焼き豆腐の挟み焼きうまつゆあんかけです
もう夕飯済みました 焼き豆腐の挟み焼きうまつゆあんかけと人参シリシリ ポテサラ ...
材料: 焼き豆腐 豚挽き肉 塩胡椒 玉葱みじん切り 片栗粉 生姜すり...
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糖質オフ タコと丸ごとセロリの爽やかレモンマリネ
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砂糖不使用の糖質オフレモンマリネ 皆さん昨日はボジョレーヌーボー 飲みましたか ...
材料: 生食用ボイルたこ セロリ レッドオニオン 大 黒オリーブ ポ...
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豆乳キムチの冷やし中華
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パンチのあるキムチの辛みと 豆乳のまろやかな味わいが絶妙のコラボ 豆乳ベースのつ...
材料: 中華生麺 冷やし中華用 ゆで卵 白菜キムチ カットタイプ き...
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種のミートサラダ 黒酢アセロラドレッシングで
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モニターで頂いた飲む黒酢アセロラを使ってフルーティーなドレッシングを作り お肉の...
材料: 黒毛和牛もも肉 豚ヒレ肉 豚バラ肉 シャウスライス ブロッコ...
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セロリコ
セロリコ
かつて一世を風靡した 笑 りかこのセロリコ 知る人ぞ知る あれです 最近 セロリ...
材料: セロリ 葉 くるみ又は松の実 にんにく オリーブオイル 岩塩...
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ヤム奴
ヤム奴
タイのヤムサラダ 味付けした和えたサラダ を豆腐に乗せてビールのお供 最近コレば...
材料: タレ ナンプラー レモン汁 砂糖 チリインオイル ナムプリッ...
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新ごぼうと鶏肉の甘辛がらめ
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新ごぼう 鶏むね肉 これうまつゆ 麹甘酒
材料: 新ごぼう 鶏ムネ肉
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高野豆腐とごぼうの揚げ炒め
高野豆腐とごぼうの揚げ炒め
高野豆腐とごぼうを軽く揚げ炒めました 甘辛で炒めて ご飯 のお供にいい感じです ...
材料:
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塩糀豆腐とほうれん草のサラダ
塩糀豆腐とほうれん草のサラダ
昨日の晩ご飯より あゆ家は塩糀豆腐が大好きでほぼ常備してます 色々な食べ方を模索...
材料: 木綿豆腐 塩糀 サラダほうれん草 韓国海苔 ごま油 めんつゆ...
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肉豆腐
肉豆腐
すき焼きだとご馳走感溢れちゃうのに 同じ材料でも肉豆腐になると いつものお惣菜だ...
材料: 焼き豆腐 肉 ねぎ 玉ねぎ 人参 小松菜菜の花 すき焼き専科...
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飛鳥鍋に糀甘酒を使ってみました
飛鳥鍋に糀甘酒を使ってみました
1300年の歴史 奈良県明日香村に伝わる鍋料理 奈良時代は山羊乳だったようですが...
材料: 水 鶏がらスープの素 白みそ 糀甘酒の素 濃度2倍 白だし ...
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