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しらすと蓮根チップのパリパリサラダ
しらすと蓮根チップのパリパリサラダ
好きなものを乗せただけ 蓮根チップの塩気としらすのおかげで ドレッシングなくても...
材料: レタスやベビーリーフ 蓮根 しらす 塩
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さばと蓮根のはさみ揚げ
さばと蓮根のはさみ揚げ
新鮮サバで 蓮根の歯ごたえシャキシャキです
材料: サバ 蓮根 大葉 小麦粉
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長女の好きな蓮根挟み揚げ
長女の好きな蓮根挟み揚げ
今日は婿殿が忘年会で居ないので長女が晩ご飯を食べに来る事になっててん 何が食べた...
材料: 蓮根 むきエビ 塩 片栗粉 小麦粉 青海苔 油
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釣魚料理 サヨリとチーズのクルクル揚げ
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昨日釣ったサヨリ 鳴門ウチの海の筏釣り をお惣菜にします クルクル巻いて見た目も...
材料: サヨリ スライスチーズ 付け合せ野菜 パン粉 小麦粉 卵 ウ...
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揚げ団子のアンチョビクリーム煮 前回の蓮根の揚げ団子使い...
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大変ご無沙汰しちゃって まだまだ皆ちゃまの所へ見て廻れてないアップで 先週の火曜...
材料: 蓮根入り揚げ団子 カリフラワー アンチョビー バター ニンニ...
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蓮根ボール
蓮根ボール
急に食べたくなってw
材料: 蓮根 玉ねぎ 中 卵 片栗粉 塩
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蓮根と椎茸の南蛮漬け
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O さんの蓮根の南蛮漬けが食べたい と言うことで作ったよ 今日は椎茸も いよちゃ...
材料: 蓮根 椎茸 塩コショウ 小麦粉 かたくり粉 野菜を揚げ焼きす...
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米油 米粉で茄子と蓮の精進揚げ
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米油はEXVオリーブオイルが健康に良いのと負けないくらい 健康効果は素晴らしく加...
材料: 茄子 蓮根 上新粉 水 米油
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2016 9 8 お弁当 ささみフライはマヨネーズ パン...
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細巻き ささみチーズフライ ミートボール 蓮根 カボチャの甘酢揚げ パプリカのマ...
材料: ささみ 紫蘇 スティックチーズ マヨネーズ パン粉
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パリパリ根菜サラダ
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蓮根 パリパリがおいしい サラダ です 生野菜 の 酵素 を 摂取 体を温める ...
材料: レタス 根菜 ナッツ ごま スパイス 塩 ドレッシング
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麻婆茄子蓮根
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茄子を揚げてしまった 面倒臭いから全部一緒に炒めようと思ってたのに そんな几帳面...
材料: 豚挽肉 蓮根 茄子 ピーマン 玉ねぎ にんにく 生姜 水 酒...
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贅沢とりだんごin蓮根タケノコ新玉ねぎ
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タケノコ入りでコリコリ美味しく出来ました お弁当用にたくさん作り置き
材料: 蓮根みじん切り用とすりおろし用 タケノコ 新玉ねぎ とりミン...
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sweet sour pork と 酢で 酢豚
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To 1125shinoさん 志野さん リスナップもありがとうございます
材料: バルサミコ酢 ケチャップ コンソメ 醤油 砂糖 酢豚の野菜 ...
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一口サイズぶりのネギ塩 レンチン簡単 蓮根まんじゅうの晩...
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晩ご飯 一口サイズで焼いてネギ塩だれ回しかけた ブリッコ レンチン簡単の揚げない...
材料: 蓮根 片栗粉 塩 出し汁 みりん 薄口醤油 水とき片栗粉 わ...
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今日の息子のお弁当2014 10 21
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おはようございます 今日はド ンと油淋鶏乗っけ弁当 お弁当グランプリ応募用に い...
材料: 鶏もも肉 醤油 酒 醤油 お酢 砂糖 長ネギみじん切り 生姜...
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