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昆布つゆでおから和風ハンバーグ
昆布つゆでおから和風ハンバーグ
半額のおからが買ってあったので プッ かさ増ししてハンバーグ 中には 型抜きした...
材料: 挽肉 おから 牛乳 玉子 玉ねぎ すり玉ねぎ 塩麹 コショウ...
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シェパーズパイ
Yuu
シェパーズパイ
シェパーズパイが懐かしいなぁ シェパーズパイ シェパーズパイが食べたい と言われ...
材料: 牛豚合い挽きか牛挽肉 手に入れば羊肉 玉ねぎ 人参 じゃがい...
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塩マーボーにたっぷりしょうが
塩マーボーにたっぷりしょうが
我が家は子供も食べれるように 塩マーボー 正確には 味覇の味 なんですが 私は ...
材料: 絹豆腐 挽肉 ナスとかしめじとか 合いそうな野菜 長ネギ 酒...
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茄子と高野豆腐入りヘルシーガパオ
茄子と高野豆腐入りヘルシーガパオ
挽肉を少なめに 代わりに高野豆腐を砕いたもの 茄子をたっぷり入れたらヘルシーガパ...
材料: ニンニク 挽肉 茄子 高野豆腐 レモン汁 バジル ナンプラー...
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味噌がミソ 鶏挽肉と牛蒡のまぜこみごはん
味噌がミソ 鶏挽肉と牛蒡のまぜこみごはん
本に載っていたレシピのアレンジ 名古屋人はやっぱり赤味噌です
材料: ごはん 牛蒡 ささがき 生姜 せん切り 鶏挽肉 粉チーズ だ...
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肉味噌つけうどん
肉味噌つけうどん
バタバタで食べる時間も惜しい時はあるけれど スタミナはつけなくちゃね 食は大事で...
材料: 豚挽肉 ナス 獅子唐芥子 えのき茸 ネギ ミョウガ サラダ油...
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ナスとピーマンの肉味噌炒め
ナスとピーマンの肉味噌炒め
パパさんが育てた無農薬の茄子 とピーマンを ビール が美味しく飲めそうな一品にし...
材料: ナス ピーマン 豚ひき肉 ニンニク コチュジャン 甜麺醤 合...
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つくね巻き蒸しマヨ醤油添えオレンジページより
つくね巻き蒸しマヨ醤油添えオレンジページより
オレンジページで簡単で見た目も良くて切り取ってました マヨ醤油があいますね 簡単...
材料: 油揚げ 鶏挽肉 生姜 酒 みりん 塩 黒ゴマ マヨ 醤油
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ヘルシー過ぎる野菜スープとタンパク質そぼろ丼
ヘルシー過ぎる野菜スープとタンパク質そぼろ丼
ラーメン丼ぶりに入れたスープです たっぷり食べても問題ないです ご飯は玄米 そぼ...
材料: ジャガイモ キュウリ ナス 玉ねぎ トマト ピーマン 生姜 ...
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大根ハンバーグ お一人様
大根ハンバーグ お一人様
シャキシャキふわふわでヘルシーなのです
材料: 大根 豚挽肉 おろし生姜 青葱 小口切り 顆粒昆布だし 塩 ...
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ミートローフ
ミートローフ
久しぶりにミートローフ きのこの簡単デミグラスソースをたっぷりかけました
材料: ミートローフ 18 8 5cm型 豚挽肉 キャベツ 玉ねぎ ...
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包丁の出番なし 豆のスープカレー
包丁の出番なし 豆のスープカレー
ヘルシーだと思います カレー食べたいけどご飯炊くのも という面倒な時に最適です ...
材料: 挽肉 今回は挽肉 豆の缶詰 水きっておいてください カレー粉...
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アスパラ1本 つくね巻
アスパラ1本 つくね巻
どーん と1本なので なかなかのボリュームです 旦那様 完食でした 笑
材料: アスパラ つくね 鶏胸挽肉 ねぎ すりおろし生姜 醤油 卵 ...
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今日のトモコンダテは夏野菜と豚肉の茗荷炒めとレモンライス
今日のトモコンダテは夏野菜と豚肉の茗荷炒めとレモンライス
もりっと爽やか夏ご飯
材料: ご飯 レモン汁 パセリ 豚肉 茄子 トマト ピーマン エリン...
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高野豆腐と鶏挽肉の和風ロールキャベツ
高野豆腐と鶏挽肉の和風ロールキャベツ
すりおろした高野豆腐と挽肉でタネを作り ロールキャベツに 和風鶏出汁で煮込んで葛...
材料: 鶏挽肉 高野豆腐 刻み白葱 味噌 おろし生姜 醤油 酒 味醂...
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