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胃腸休めのお昼ごはん
胃腸休めのお昼ごはん
こんにちは 年末年始で少し疲れた胃腸に優しいお昼ごはん 大根と玉子の炒めもの 大...
材料: 大根 玉子 塩 ごま油 刻み葱
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大根の餡掛け
大根の餡掛け
大根フェスティバル
材料: 鮫水 大根 人参 ネギ 酒 水 塩胡椒 鳥出汁 片栗粉 醤油
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バルサミコピクルス
バルサミコピクルス
漬ける時にジップロックを使えば ピクルス液が少なくても浸るから ECO
材料: きゅうり にんじん セロリ 苦手じゃなければ バルサミコ酢 ...
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7 3 やっと 出来た
7 3 やっと 出来た
牛肉とピーマン炒め いりこと万願寺唐辛子炒り エリンギ入卵焼き さつまいもの甘煮...
材料: きゅうり 赤唐辛子 胡麻油 塩 醤油 酢 砂糖 塩
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ズッキーニとシメジのソテー
ズッキーニとシメジのソテー
お弁当 緑部隊
材料: ズッキーニ シメジ 塩コショウ 油
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くらら野菜で肉団子のこっくり煮
くらら野菜で肉団子のこっくり煮
くらら農園から うさぎ用にブロッコリーの葉や大根の葉がキター 菜の花のBigな葉...
材料: レタスや春菊 ナバナなど 市販の鍋用とり肉団子 大根か かぶ...
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ひじきと大根のポリポリ中華漬け
ひじきと大根のポリポリ中華漬け
簡単でうま辛の中華風のお漬物
材料: 大根 人参 セロリ あれば 中華タレ 生姜千切り 鷹の爪輪切...
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旦那さん弁当
旦那さん弁当
豚肉と薩摩芋のコチュ炒め だし巻き卵 冷食の春巻 見えないけどウィンナー ほうれ...
材料: 豚肉 人参 にんにくの芽 薩摩芋 焼肉のたれ コチュジャン ...
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春菊とリンゴ ハムのサラダ
春菊とリンゴ ハムのサラダ
母が良く作ってくれてた大好きなサラダです いつも大量に作ってー とお願いしてまし...
材料: 春菊1袋 ハム2枚 リンゴ8分の1位
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ごぼうのカリポリ揚げ カレー醤油味 お友達とシェアしてね
ごぼうのカリポリ揚げ カレー醤油味 お友達とシェアしてね
今日のランチボックスの他に まだ時間があったので みんなでつまめる一品を追加しま...
材料: ごぼう 片栗粉 揚げ油 ハーブソルトや塩胡椒 カレー粉 めん...
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自家製紅生姜と茄子と胡瓜の塩もみ 胡麻とおかかと大葉をた...
自家製紅生姜と茄子と胡瓜の塩もみ 胡麻とおかかと大葉をた...
今回は丸茄子を使ったけど 皮の柔らかい茄子ならなんでも良いと思います 普通サイズ...
材料: 丸茄子 胡瓜 新生姜の赤紫蘇酢漬 大葉 塩 すりゴマ おかか...
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絹皮なすの揚げ浸し風
絹皮なすの揚げ浸し風
とろとろ絹皮なすを麺つゆで簡単に揚げ浸し風 揚げずに焼くのでヘルシー かも
材料: 絹皮なす 胡麻油 万能ネギ 麺つゆ 創味 おろし生姜
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cucumber Chinese yam lightly...
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浅漬け 愛して止まないお漬物 塩分ー 浅漬けの素を置く場所がない 浅漬けの素を買...
材料: 何か野菜 今回 胡瓜 水 砂糖 塩 酢 薄口醤油 みりん 粉...
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パエリアパンで作る パンdeキッシュ
パエリアパンで作る パンdeキッシュ
食パンをパイ生地代わりに使った野菜たっぷりのキッシュです 食パンを下に敷き詰めて...
材料: サンドイッチ用パン 豆腐 絹 ベーコン ブロック 玉ねぎ ミ...
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白菜の炊いたん
白菜の炊いたん
台湾のご飯屋さんで メインの隣についてきた あっさり白菜煮 異国なのに懐かしくホ...
材料: 白菜 人参 中華だし しょうが 塩
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