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鶏肉と大豆とヒジキのこっくり煮 すき焼きのタレを使って
鶏肉と大豆とヒジキのこっくり煮 すき焼きのタレを使って
先日作った煮物です 定番の大豆とヒジキの煮物に 鶏肉と根野菜とこんにゃくをプラス...
材料: 鶏胸肉 塩麹 砂糖 ヒジキ ドライパック 大豆 ドライパック...
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キンパ 韓国海苔巻き
May
キンパ 韓国海苔巻き
今年もキンパッで節分 大好きなのに なかなか作らないから 節分の日には必ず作るこ...
材料: 牛コマ 挽肉でも ほうれん草 人参 魚肉ソーセージ 卵 甘い...
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ズッキーニとシメジのソテー
ズッキーニとシメジのソテー
お弁当 緑部隊
材料: ズッキーニ シメジ 塩コショウ 油
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自家製紅生姜と茄子と胡瓜の塩もみ 胡麻とおかかと大葉をた...
自家製紅生姜と茄子と胡瓜の塩もみ 胡麻とおかかと大葉をた...
今回は丸茄子を使ったけど 皮の柔らかい茄子ならなんでも良いと思います 普通サイズ...
材料: 丸茄子 胡瓜 新生姜の赤紫蘇酢漬 大葉 塩 すりゴマ おかか...
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白菜の炊いたん
白菜の炊いたん
台湾のご飯屋さんで メインの隣についてきた あっさり白菜煮 異国なのに懐かしくホ...
材料: 白菜 人参 中華だし しょうが 塩
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じゃがいも入り そうめんチャンプル
じゃがいも入り そうめんチャンプル
最近そうめんの出番が多いですが 今日は栄養を考えて野菜たっぷりのチャンプルにしま...
材料: そうめん ニラ ツナ缶 卵 じゃがいも 顆粒和風だし 醤油 ...
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7 3 やっと 出来た
7 3 やっと 出来た
牛肉とピーマン炒め いりこと万願寺唐辛子炒り エリンギ入卵焼き さつまいもの甘煮...
材料: きゅうり 赤唐辛子 胡麻油 塩 醤油 酢 砂糖 塩
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旦那さん弁当
旦那さん弁当
豚肉と薩摩芋のコチュ炒め だし巻き卵 冷食の春巻 見えないけどウィンナー ほうれ...
材料: 豚肉 人参 にんにくの芽 薩摩芋 焼肉のたれ コチュジャン ...
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ごぼうのカリポリ揚げ カレー醤油味 お友達とシェアしてね
ごぼうのカリポリ揚げ カレー醤油味 お友達とシェアしてね
今日のランチボックスの他に まだ時間があったので みんなでつまめる一品を追加しま...
材料: ごぼう 片栗粉 揚げ油 ハーブソルトや塩胡椒 カレー粉 めん...
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厚揚げの辛子煮
厚揚げの辛子煮
厚揚げが大好きなので作ってみました おつまみにも最高です
材料: 厚揚げ にんじん しめじ 長ネギ 豚もも薄切り肉 サラダ油 ...
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パッタイ
パッタイ
タイの焼きそばパッタイを作りました センレックがなかったので中華麺で パクチーと...
材料: センレック ビーフン又はライスパスタ むきえび 厚揚げ 桜海...
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ある日の晩御飯
ある日の晩御飯
ある日の晩御飯 魚を食べていないなーと思ったので 旬の塩鯖を購入 冷凍の大根もあ...
材料: 塩鯖 大根 生姜 あれば 長ネギの青い部分 水 砂糖 酒 み...
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胃腸休めのお昼ごはん
胃腸休めのお昼ごはん
こんにちは 年末年始で少し疲れた胃腸に優しいお昼ごはん 大根と玉子の炒めもの 大...
材料: 大根 玉子 塩 ごま油 刻み葱
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大根の餡掛け
大根の餡掛け
大根フェスティバル
材料: 鮫水 大根 人参 ネギ 酒 水 塩胡椒 鳥出汁 片栗粉 醤油
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cucumber Chinese yam lightly...
cucumber Chinese yam lightly...
浅漬け 愛して止まないお漬物 塩分ー 浅漬けの素を置く場所がない 浅漬けの素を買...
材料: 何か野菜 今回 胡瓜 水 砂糖 塩 酢 薄口醤油 みりん 粉...
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