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ブルスケッタ風オープンサンド 歳息子朝ごはん
ブルスケッタ風オープンサンド 歳息子朝ごはん
ブルスケッタを名乗るには自由過ぎるトッピングなので ブルスケッタ風 です 青紫蘇...
材料: お好みの材料で パンはハードパンを使用
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豚バラ肉を重ねて 角煮風と煮卵 残業から帰っても作れます
豚バラ肉を重ねて 角煮風と煮卵 残業から帰っても作れます
異動してやっとひと月になりました 朝はゆっくり帰りは早くなる事も出来そうな環境で...
材料: バラ肉 厚めの 粉末塩麹か液体塩麹 醤油今回は絹しょうゆ カ...
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あんかけ
あんかけ
コーン入りおからおやきに 野菜炒め ねぎ たまねぎ にんじん キャベツ 小松菜 ...
材料: おからおやき 炒りおから コーン 米粉
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サンマのトマト煮 味噌煮 マカロニサラダ 小松菜のオムレ...
サンマのトマト煮 味噌煮 マカロニサラダ 小松菜のオムレ...
日本自炊協会 猫額支部 おうちごはん 晩ごはん お腹ペコリン部 日本自炊協会 T...
材料: マカロニ 塩胡椒 葱 生で食べられる緑の野菜 マヨネーズ
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白菜と小松菜の豆乳煮
白菜と小松菜の豆乳煮
白味噌で和風豆乳 あったまります
材料: 白菜 小松菜 鶏もも肉 油あげ 豆乳 だし 白味噌 醤油 水...
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242 あんかけかた焼きそば
242 あんかけかた焼きそば
食感が二度美味しい揚げ麺のかた焼きそば
材料: 揚げ麺 白菜 人参 キクラゲ うずらの卵 豚肉 水 酒 鶏ガ...
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お酢を使った鯖のみそ煮
お酢を使った鯖のみそ煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鯖 生姜 細切り 皮は残しておく 小松菜 5cm 酒 かつお...
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ブランチ
ブランチ
鶏肉がいっぱいあるので 酢鶏 シュウマイ 中華風サラダ いかと小松菜の塩焼きそば...
材料: 鶏肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 茄子 が野菜室にあったので使っ...
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高1アメフト息子弁当
高1アメフト息子弁当
コロッケ ウインナー ネギ入り卵焼き 小松菜と切干し大根のマヨポン酢 はんぺん明...
材料: 鶏ひき肉 はんぺん 明太子 ウェイパー
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止まらない美味しさ 大根のビール漬け
止まらない美味しさ 大根のビール漬け
シフォンで残った黄身のめんつゆ漬けと寝かせ玄米で朝ごはん 準備に五分かからない朝...
材料: 大根 ビール ザラメ 粗塩 酢 粉からし
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鶏ときのこのコチュバル丼
鶏ときのこのコチュバル丼
煮詰めたバルサミコのまろやかな酸味と コチュジャンの辛さがご飯にバッチリ合いまし...
材料: 鶏肉 きのこ バルサミコ酢 ハチミツ コチュジャン 醤油
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本日のお昼ごはん
本日のお昼ごはん
お味噌汁の具はしめじと小松菜 付け合わせは楽ちんに 胡瓜と竹輪の酢味噌和え ちゃ...
材料: 胡瓜 竹輪 柚子酢味噌
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れんこん入りハンバーグと野菜の甘酢あん
れんこん入りハンバーグと野菜の甘酢あん
根菜類の野菜を甘酢にからめると美味しいですね
材料: 豚挽き肉 玉ねぎ れんこん 白味噌 塩レモン 胡椒 なす れ...
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大地の恵みDinner
大地の恵みDinner
今日も家族皆で一緒に食事ができてありがたい
材料: 小松菜サラダ 小松菜 塩麹 オリーブオイル レモン汁 黒 白...
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