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いか君 燻 もち麦炊き込みご飯 はくばくもち麦ご飯 大麦...
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とっても簡単 いかの燻製 上物をいただいたので 毎晩 のお供にしていましたが は...
材料: 白米 はくばく大麦 イカの燻製 あごだし粉末 昆布茶 鮮度の...
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大麦のメキシカンピラフ
大麦のメキシカンピラフ
最近流行りの大麦を美味しく食べたいと思って考えました
材料: 茹でた大麦 ズッキーニ パプリカ ピーマン 玉ねぎ マッシュ...
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カスピ海ヨーグルトのお手製金柑蜂蜜漬け 有機ココナッツフ...
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何度か作ってるのですが余りに美味しくてサンドイッチのレシピ載せてみました
材料: 秋刀魚の缶詰め サニーレタス マフィン 深谷ネギ 生椎茸 蓮...
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大麦たのしみ隊 1月mission 大麦 酒粕 豆乳 バ...
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大麦たのしみ隊 1月mission達成 作ってみたかった酒粕と大麦を使ったクリー...
材料: 酒粕 もち麦 茹でたもの 豆乳 お好みのバニラアイス 砂糖
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大麦たのしみ隊 11月mission 里芋と豆腐のもち麦...
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昨日 仕事から帰宅すると荷物が届いていました はくばくさんのもち麦ごはん 3 月...
材料: もち麦 米 里芋 皮をむいたもの 豆腐 絹ごし 塩 顆粒鰹だ...
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糖質オフのバナナだけクッキー
糖質オフのバナナだけクッキー
マルコメの糖質50 オフのスイーツ粉を使って しっとり食感のバナナクッキーを作り...
材料: スイーツ粉 バナナ ドライマンゴー 大麦パフ
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鯵の和風カルパッチョ 玉ねぎと大麦黒酢でお手軽に
鯵の和風カルパッチョ 玉ねぎと大麦黒酢でお手軽に
新鮮な鯵をみつけたので 作ってみました プリプリで脂が乗っていて美味しかった 下...
材料: 鯵 2尾 三つ葉 大葉 貝割れなどお好きな野菜
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茄子と赤パプリカの肉巻き テーブルビネガーをたっぷりかけ...
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茄子とパプリカを肉巻きに 半分はピザ用チーズを入れました キユーピーのテーブルビ...
材料: 豚肉薄切り 茄子 パプリカ 塩 胡椒 小麦粉 オリーブオイル...
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サーモンとアスパラのたまねぎ黒酢がけ
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フライパン一つでできる簡単炒め物 味付けはテーブルビネガーをかけるだけなのでお手...
材料: サーモン アスパラ えのき 塩 胡椒 サラダ油 野菜用 サラ...
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青汁 大麦若葉 入りバターケーキ
青汁 大麦若葉 入りバターケーキ
おじいさんが買ってきた青汁 大麦若葉 を混ぜ込んでバターケーキ焼いてみました
材料: 無塩バター 薄力粉 グラニュー糖 卵黄 卵白 青汁 大麦若葉...
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簡単ナスの焼きびたし テーブルビネガーたまねぎと大麦黒酢
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そろそろ食べないとって感じのナスがあったので簡単に作れるものを
材料: ナス オリーブオイル テーブルビネガー 玉ねぎと大麦黒酢
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南国 ヨーグルトスムージー
南国 ヨーグルトスムージー
はくばくさんの大麦フレークをモニターでいただきたので南国フルーツでヨーグルトスム...
材料: 水切りヨーグルト 冷凍バナナ パッションフルーツ キウイ 大...
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ジンギスカン
ジンギスカン
道民のソウルフードのジンギスカンをいつもとは違う食べ方で
材料: 白米 大麦 チアシード 生ラム レタス 山わさび しょう油漬...
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大麦たのしみ隊 1 3 レンチンで簡単 白菜ミルフィーユ
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大麦たのしみ隊 last month 撮りためたお料理がまだあって 年末年始の忙...
材料: 白菜 豚ひき肉 水菜 ざく切り トマト 粗みじん切り 塩胡椒
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大麦たのしみ隊 extra edition1 1 豚ひき...
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なだちいちゃんの大麦香味味噌のアレンジバージョン 韓国風大麦香味を使ったお料理で...
材料: 油あげ 豚ひき肉 玉ねぎ みじん切り ごま油 塩胡椒 韓国風...
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