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大豆とウィンナーのトマトスープ
大豆とウィンナーのトマトスープ
和だしを使ったスープ って 結構作ってるけど 明日までなの 慌てUP中
材料: 大豆 水煮 ウィンナー ニンニク トマト あごだしつゆ ケチ...
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秋のミネストローネ
秋のミネストローネ
昆布でだしをとりました
材料: 水 昆布 たまねぎ ドライトマト 新しょうが かぼちゃ 牛蒡...
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ひじき煮
ひじき煮
たまに食べたくなって どっさり作ります 余りは お弁当用にします
材料: ひじき こんにゃく 大豆の水煮 にんじん 油揚げ 干ししいた...
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和菜カレー
和菜カレー
大豆がたくさんとれてヘルシーです
材料: れんこん かぶら 菜の花 白ネギ 蒸し大豆 卵 カレールー ...
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ちょっと楽な大豆のイタリア ン
ちょっと楽な大豆のイタリア ン
明日また仕事アフターから実家なので 自分のがまた少し溜まっているので先にアップし...
材料: 大豆缶詰 トマト水煮缶 ベーコン 玉葱 セロリ ニンニク 微...
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生菜食 お肉も火も使わない ハンバーグ
生菜食 お肉も火も使わない ハンバーグ
ナッツと水煮大豆を使った 生菜食 のハンバーグです
材料: 水煮大豆 ミックスナッツ 干し椎茸 好みで オリーブオイル ...
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ひじきの煮物
ひじきの煮物
昔 小学校の給食で食べたヒジキの煮物を再現しました 一週間は日持ちするので 冷蔵...
材料: 乾燥ヒジキ こんにゃく 人参 油揚げ 煮大豆 砂糖 塩 昆布...
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かくし味は昆布つゆ 大豆とレッドキドニーの薬膳カレー 玄...
かくし味は昆布つゆ 大豆とレッドキドニーの薬膳カレー 玄...
辛くはないけど この時期アタマがボーっとするので薬膳にしました アタマがスッキリ...
材料: 大豆水煮 レッドキドニー缶詰 ニンニク みじん切り タマネギ...
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ひじきと大豆のコク旨バターライス
ひじきと大豆のコク旨バターライス
皆さんこんにちは 昨日は久々夫と夜ご飯デートでした マッサンで一躍注目のウイスキ...
材料: ゴハン ベーコン 人参 粗みじん切り 大豆の水煮 ひじき 小...
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ミネストローネ
ミネストローネ
子供達が大好きなミネストローネです
材料: 玉ねぎ 人参 セロリ ブラウンマッシュルーム ナス キャベツ...
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かぼちゃとお豆とツナの簡単味噌レモンサラダ
かぼちゃとお豆とツナの簡単味噌レモンサラダ
味噌とレモン汁とブラックペッパーの意外な組み合わせ さわやかな味でカボチャが食べ...
材料: かぼちゃ 大豆の水煮 ツナ缶小 合わせ味噌 レモン汁 ブラッ...
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ブロッコリーと大豆のサラダ
ブロッコリーと大豆のサラダ
箸休めの小さなおかず
材料: ブロッコリー 大豆水煮 ごま焙煎ドレッシング マヨネーズ し...
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豆入りピリ辛ポークチャップ
豆入りピリ辛ポークチャップ
またまた肉と豆半々でヘルシーに ピリ辛で美味しいー
材料: 豚こま 大豆の水煮 玉ねぎ ケチャップ 中濃ソース 醤油 ニ...
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本格カボチャ豆カレー
本格カボチャ豆カレー
いつかテレビで観たレシピのアレンジです 簡単にできるルーを使わない本格カレーです
材料: 豚ひき カボチャ 煮大豆 野菜ジュース カレー粉 ガラムマサ...
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ヴァン ド ルヴァン
ヴァン ド ルヴァン
前から作ってみたかった水の代わりに赤ワインのみで作る ヴァン ド ルヴァン グリ...
材料: 準強力粉 塩 蜂蜜 中種 赤ワイン マッシュポテト ナッツ類...
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