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大根とひじきのゴマサラダ かな 笑
大根とひじきのゴマサラダ かな 笑
これも大根消費に正月明けに作ってアップ出来なかった第2弾 笑 このサラダはメッチ...
材料: 芽ひじき 塩 薄口醤油 コショウ 米酢 オリーブ油 大根 人...
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ヘルシーな晩御飯
ヘルシーな晩御飯
冬瓜の煮物 豚肉と茄子のおろし煮 サラダ
材料: 茄子 大根 豚肉 麺つゆ 水
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今日の夕飯
今日の夕飯
野菜天ぷら 冷奴野沢菜昆布のせ 韓国風サラダ レシピ トウモロコシの冷製豆乳スー...
材料: レタス サニーレタス 水菜 海苔 塩 胡麻油 白髪葱 炒りご...
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ちらし寿司
ちらし寿司
仕事帰りでもアッと言う間に出来るちらし寿司 早炊きで ご飯を炊いてる間に具材の準...
材料: お米 お酢 お砂糖 塩 ちりめんじゃこ 卵 砂糖 塩 ボイル...
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サーモンパッチョ 醤油麹とわさび入りドレッシングで 紫大...
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サーモンのマリネ 出来上がりにはちょっと早い手作り醤油麹とわさび レモン イタリ...
材料: 大根 紫玉ねぎ 生ハム 切り落としで十分 塩 胡椒 ホワイト...
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本日のサイドメニュー 四角豆のサラダと切り干し大根のナム...
本日のサイドメニュー 四角豆のサラダと切り干し大根のナム...
今年初めて収穫した四角豆 ちょっとほろ苦いような 切り干し大根は畑で採れた大根を...
材料: 切り干し大根 ごま油 ダシダ 塩 胡椒 ゴマ
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旦那サマと末っ子 のお弁当
旦那サマと末っ子 のお弁当
鶏もも肉のケチャップ煮 鶏挽肉の蓮根挟み焼き ゆで卵 枝豆 プチトマト ゆかりご...
材料: 蓮根 鶏挽肉 生姜チューブ 醤油 みりん 水 炒りごま 片栗...
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ダイエット四日目 牛モモ肉のペペロンチーノ風など 赤身の...
ダイエット四日目 牛モモ肉のペペロンチーノ風など 赤身の...
食べた順番から 納豆キムチ サラダ 超ちびがめちゃんのゴマなます 粕汁 お煮しめ...
材料: 牛モモ肉薄切り にんにく EXVオリーブオイル 塩 こしょう...
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ビビンパとワカメスープの夜ごはん
ビビンパとワカメスープの夜ごはん
野菜のナムルの下は雑穀ご飯 ナムルを作っておけば あとはご飯にのせるだけ
材料: にんじん ほうれん草 大根 もやし ひき肉 卵 白ネギ ニン...
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あんかけ
あんかけ
コーン入りおからおやきに 野菜炒め ねぎ たまねぎ にんじん キャベツ 小松菜 ...
材料: おからおやき 炒りおから コーン 米粉
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大根菜のふりかけ
avy
大根菜のふりかけ
これでご飯がススム
材料: 大根菜 砂糖 みりん 酒 醤油 だしの素 かつお節 胡麻 ご...
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鶏皮 すき焼き
鶏皮 すき焼き
今日の晩ごはん 十六穀米ごはん 鶏皮すき焼き 鶏皮 ムネ肉 しらたき 白葱 玉葱...
材料: 鶏皮 木綿豆腐 大根 白葱 しらたき 割りした
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大根菜っ葉のふりかけ
大根菜っ葉のふりかけ
農家の親戚から 取れたての大根を葉っぱ付きで頂きました 栄養たっぷりな菜っ葉を炒...
材料: 大根菜っ葉 昆布醤油 ごま しらす ジャコなど かつおぶし
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はちみつ 弁当 battymamaの女子 かわぃぃお弁当...
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本日の はちみつ 豆腐と野菜の炒り煮 焼きにんじん と大根 今日はbattyma...
材料: 一口 の鶏肉 下味 塩 酒 片栗粉 かけダレ はちみつ 醤油
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切干大根の冷やし中華風
切干大根の冷やし中華風
切干大根を食べない子供たち これはモリモリ食べます
材料: 切干大根 キュウリ 卵 ハム オクラ トマト 砂糖 カンタン...
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