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手羽元と大根のお肉ホロホロお酢のさっぱり煮
手羽元と大根のお肉ホロホロお酢のさっぱり煮
今日は長男大好物の手羽元と大根のお酢のさっぱり煮 やっぱり長男 ガッツポーズで喜...
材料: 手羽元 大根 卵 ごま油 薄切り生姜 すりおろしニンニク お...
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生姜が効いてる中華スープ
生姜が効いてる中華スープ
ウチでよく作るスープです 生姜たっぷりでトロみもつけるので 身体がポカポカ いつ...
材料: えのき 生姜 ねぎ 卵 香龍 水溶き片栗粉 胡麻油 ラー油
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揚げないトマト入り酢鳥
揚げないトマト入り酢鳥
本当ゎピーマンが欲しかったけど 今日ゎ冷蔵庫掃除です
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ 人参 トマト 片栗粉 ケチャップ 砂糖 酢 ...
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コロコロ野菜の和風麻婆豆腐 ホッコリ
コロコロ野菜の和風麻婆豆腐 ホッコリ
今日は寒いので和風麻婆豆腐を作りました トロミを付けて卵も入れてみました ホッコ...
材料: 豆腐 玉ねぎ 人参 しいたけ 和風ダシ 水溶き片栗粉 卵 刻...
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デトックスきのこスープ
デトックスきのこスープ
寒いもーん
材料: ササミ 白菜 きのこ 鶏がらスープの元 すりおろし生姜
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冬瓜の生姜たっぷり冷製餡かけ
冬瓜の生姜たっぷり冷製餡かけ
生姜が効いた塩味の餡にトロトロな冬瓜が合いキンキンに冷やすことで暑い夏にも食が進...
材料: 冬瓜 鶏がらスープの素 塩 生姜 水溶き片栗粉
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塩ヨーグルトで鶏肉のチリソース風焼き
塩ヨーグルトで鶏肉のチリソース風焼き
まろやかジューシーで辛ウマでしたっ 艸
材料: 鶏肉 玉ねぎ 塩コショウ 片栗粉 塩ヨーグルト ケチャップ ...
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ちょっと手抜き でも美味しさ トマトパスタ
ちょっと手抜き でも美味しさ トマトパスタ
トマトパスタが食べた でも完熟トマトは つ 時間がなくて でも 作っちゃえ 時短...
材料: にんにく 玉ねぎ しめじ 鶏肉 でも なす 完熟トマト トマ...
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デミグラスハンバーグ ポーチドエッグ 温野菜 オランダー...
デミグラスハンバーグ ポーチドエッグ 温野菜 オランダー...
同じ材料で ロコモコとハンバーグを作りました こちらはハンバーグのレシピ 相手が...
材料: ガーリックバターライス ご飯 ガーリック バター ハンバーグ...
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塩麹と米粉のジャパニーズシチュー
塩麹と米粉のジャパニーズシチュー
里芋と米粉のトロミがベストマッチ
材料: 鶏肉 キャベツ 里芋 人参 キャベツ 椎茸 塩麹 豆乳 ショ...
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とってもも肉コンソメバジルチキン
とってもも肉コンソメバジルチキン
チキンコンソメで味がしっかりつくので 塩は控え目にすると良いです
材料: 鶏もも肉 ピーマン えのき茸 キャベツ チキンコンソメ 水 ...
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チキンの和風シチュー 信州味噌仕立て
チキンの和風シチュー 信州味噌仕立て
味噌と牛乳or豆乳は相性がいいですね イソフラボン摂取です
材料: 牛乳か豆乳好みで キャベツか白菜好みで 鶏もも肉 しめじ 和...
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揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
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糖尿 高血圧の方に満腹おかずを作ってあげました
材料: 豆腐 小麦粉 片栗粉 椎茸 えのき茸 昆布つゆ 水 水溶き片...
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チョスさんの赤ワインソースをオカン飯風にしてみました 砂...
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チョスさんに教わった鶏レバーの赤ワイン煮のお陰でレバーが食べれるようになりました...
材料: 砂ずり 焼酎 水 レバー 赤ワイン バルサミコ 醤油 バター...
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焼きドーナツ
焼きドーナツ
いつもトロ カルビをお散歩中に可愛がってくださる ご近所の人形店の奥様に差し入れ...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 無塩バター 砂糖 卵黄 牛乳 卵...
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