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すし酢で簡単 バジルタルタルdeチキン南蛮プレート
すし酢で簡単 バジルタルタルdeチキン南蛮プレート
今回はマジメにレシピを書きました コレステロールと塩分を極限に抑えるため グレー...
材料: 鶏胸肉 塩麹 薄力粉 片栗粉 油 すし酢 醤油 玉葱 スイー...
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韓国サムゲタン
韓国サムゲタン
メリークリスマス やっと 我が家にもクリスマスがやって来ました この日のために ...
材料: 鶏 塩麹 ニンニクのすりおろし 生姜 ニンニク クルミ くこ...
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炊飯器でチキンとお豆のスパイシーライス
炊飯器でチキンとお豆のスパイシーライス
スパイスのきいたご飯が食べたくて作りました チキンとお豆を使いましたが 他にパプ...
材料: 米 鶏もも 玉ねぎ ソーセージ 大 ニンニク トマトホール ...
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塩麹チキンカツ
塩麹チキンカツ
スパムとほうれん草のソテーもいかが
材料: 鶏胸肉 塩麹 パン粉 たまご 小麦粉
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チキンサラダ
チキンサラダ
ブランチにチキンサラダ ボリュームたっぷりで満腹 おやさい
材料: ルッコラ ミディトマト ゆで卵 新ジャガ セロリ 鶏胸肉 パ...
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簡単 調味料は つ 切り昆布のサラダ 2019 2 12
簡単 調味料は つ 切り昆布のサラダ 2019 2 12
生食用の切り昆布を使ったサラダ いつもは豆モヤシと一緒に煮付けてしまうのだけど ...
材料: 切り昆布 キュウリ ニンジン サラダチキン エゴマ油 塩麹
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2人弁当 塩麹チキン パプリカ 出汁巻き卵 竹輪きゅうり...
2人弁当 塩麹チキン パプリカ 出汁巻き卵 竹輪きゅうり...
塩麹はじめて使ってみたら手軽で美味しい 遅ればせながら はまりそうです
材料: 鶏胸肉 塩麹 おろし生姜 パプリカ
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トルコの国民食 ブルグルのピラフとチキングリル
トルコの国民食 ブルグルのピラフとチキングリル
トルコの国民食ブルグルがカルディでセールだったのでラッキー と買ったのでピラフ作...
材料: ブルグル 玉ねぎみじん切り 人参 しめじ ベーコン ニンニク...
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赤ピーマン クスクスと挽肉と卵のファルシ カレー風味
赤ピーマン クスクスと挽肉と卵のファルシ カレー風味
赤ピーマン消費 久しぶりにクスクスが食べたくて ピーマン クスクス で検索して見...
材料: ピーマン大 赤でも緑でも 小麦粉か片栗粉 フィリング クスク...
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塩麹でチキンとシメジの炊き込みごはん 蒸し野菜添え
塩麹でチキンとシメジの炊き込みごはん 蒸し野菜添え
塩麹で漬け込んだ鶏肉とシメジを炊き込んだ簡単炊き込みごはんです 油も使わないので...
材料: お米 鶏肉 むね肉 塩麹 シメジ キャベツ かぼちゃ お好み...
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鶏胸肉の塩麹漬けチキンソテー
鶏胸肉の塩麹漬けチキンソテー
塩麹 一時期すごく流行りましたよね 猫も杓子も塩麹 塩麹 あの塩麹ブームはどこへ...
材料: 鶏胸肉 塩麹
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お子様定食 塩麹チキンステーキ
お子様定食 塩麹チキンステーキ
メインのチキンステーキ作り方 2人前 鶏もも肉に 塩麹と醤油で 両面をしっかり ...
材料: 鶏もも肉 塩麹 醤油
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ライスグラノーラと塩麹チキンのチョップドサラダ
ライスグラノーラと塩麹チキンのチョップドサラダ
いつものチョップドサラダにむらせライスさんから頂いたライスグラノーラ 和風だし味...
材料: サラダ菜 鶏むね肉 塩麹 にんじん プチトマト アボカド ご...
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Tartar sauce 麹甘酒タルタルソース
Tartar sauce 麹甘酒タルタルソース
たまご 玉ねぎ 麹甘酒 マヨネーズ 塩こしょう まろやか チキン南蛮の上にたっぷ...
材料: 卵 玉ねぎ マヨネーズ 麹甘酒 塩こしょう
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魚介のソテーバルサミコオニオンソース 干し野菜のミネスト...
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今夜のメインは 魚介のソテーです 以前 魚ムニエルをバルサミコバターソースでいた...
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