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簡単 節約 超絶品 塩にんにくのやみつきサバ缶鍋
簡単 節約 超絶品 塩にんにくのやみつきサバ缶鍋
こんにちは 本当に寒いですね今日 東京も雪降るのかしら 今日は冬にぴったり そし...
材料: サバ缶 にんにく 乾燥唐辛子 輪切りでもOK ごま油 水 酒...
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サバ缶と大豆のドライカレー
サバ缶と大豆のドライカレー
ヨメがマタニティクラスで教わってきたレシピを再現してみました 鉄分とカルシウムた...
材料: サバ缶 ゆで大豆 玉ねぎ ほうれん草 りんご しめじ しょう...
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サバ缶てリエット
サバ缶てリエット
ツナがなかったので サバ缶でリエットに めちゃくちゃ美味しいです サバ缶 サバ缶...
材料: サバ缶 水煮 玉ねぎ クリームチーズ 水切りヨーグルト マヨ...
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カンタン酢 de 南蛮漬け
カンタン酢 de 南蛮漬け
モニターのカンタン酢 ピクルスだけでは もったいないので 南蛮漬けを作ってみまし...
材料: さば 一匹 人参 玉ねぎ ピーマン 適宜 さば用塩 胡椒 適...
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今夜は和食で サバの焼き漬け
今夜は和食で サバの焼き漬け
塩サバを焼いただけでもとても美味しいのですが だし汁に漬けると 余分な脂が落ちて...
材料: 塩サバ 甘塩 濃縮めんつゆ 水
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塩サバと大葉サラダ
塩サバと大葉サラダ
塩サバうまあああー 皮焦げたけど
材料: オリーブオイル 塩サバフィーレ 解凍 酒 水 大葉 レタス ...
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焼き鯖寿司
焼き鯖寿司
寒サバは今が旬
材料: 鯖 米 昆布 酒 大葉 白胡麻 がり みじん切り すし酢 1...
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ナスのポタポタ煮と塩サバのさっぱり南蛮漬け
ナスのポタポタ煮と塩サバのさっぱり南蛮漬け
いつも焼くだけの鯖でしたが 夏っぽい料理が作りたくて南蛮漬けにしてみました O ...
材料: 塩サバ ピーマン 人参 玉ねぎ 醤油 かんたん酢
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ヘルシー和んプレート
ヘルシー和んプレート
大豆のお肉フィレタイプを 胡麻油をひいたフライパンでマヨネーズと塩胡椒で焼きまし...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 胡麻油 マヨネーズ 塩胡椒
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サバ缶で和風ピリ辛パスタ
サバ缶で和風ピリ辛パスタ
お野菜高いので 常備食でよく作るパスタ オイルサーディンの方が美味しいけど あえ...
材料: サバの水煮缶 大葉 パスタ 塩胡椒 ガーリックパウダー 鷹の...
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サバの味噌煮を使って簡単炊き込みご飯
サバの味噌煮を使って簡単炊き込みご飯
サバの味噌煮 炊き込みご飯 オリーブオイル を最後にひと掛け 混ぜ 炊き込みご飯...
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さばの味噌煮かぼちゃのそぼろあんかけ
さばの味噌煮かぼちゃのそぼろあんかけ
今日のレシピは簡単だけど味もしっかり染みてて美味しかった ネギをバーナーで初炙り...
材料: 真鯖 生姜 酒 醤油うすくち みりん 砂糖 味噌 白ネギ 青...
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サバの香り蒸し
サバの香り蒸し
香り をいただきました 蓋を開けた瞬間 複雑に絡み合う香りの層は 食べ終わりまで...
材料: サバ 半身 塩 胡椒 玉ねぎ セロリの茎 セロリの葉 ローリ...
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簡単 激ウマ 茄子のボートグラタン
簡単 激ウマ 茄子のボートグラタン
半分に切った茄子にマヨとケチャップで味付けしたツナ乗せてモッツァレラチーズとパル...
材料: 茄子 シーチキン缶 マヨネーズ ケチャップ とろけるチーズ ...
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鯖の塩焼き
鯖の塩焼き
新鮮なお鯖さん スーパー好き 塩サバ お魚好き
材料: 鯖 塩
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