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娘の課題に付き合って 朝ごはん
娘の課題に付き合って 朝ごはん
こんにちは 油脂量とか塩分量を気にしたことがありますか 油脂量はわかりませんが ...
材料: 南瓜 可食部 これ うま つゆ 水
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麻婆豆腐定食
麻婆豆腐定食
2020 12 1 丸美屋の麻婆豆腐の素 辛口 彼氏いわく これが一番美味いらし...
材料: 麻婆豆腐 夏野菜のみぞれ煮 餃子スープ ご飯
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野菜たっぷり昼ごはん
野菜たっぷり昼ごはん
野菜がたっぷり食べられる献立 炙りさわら刺身 レタスと厚揚げの炒め物はコンソメ味...
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大根と生姜入りのぶりのあら汁
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昨日のぶりのお造り の あら汁です いつもの減塩味噌にほんだしを 匙 熱湯でさっ...
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満菜みそ汁がメインの夕飯
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お昼に作った豚肩ロースと冬野菜の満菜みそ汁 鋳造ホーロー鍋で更にじっくり熱が入っ...
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カラダ喜ぶ 旨味たっぷり味噌汁 黒酢生姜でぽっかぽか
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発酵玉ねぎ 塩もみキャベツ 人参 さつまいも 油揚げ ひきわり納豆 イワシ節 塩...
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ハンバーグ定食
ハンバーグ定食
2020 11 24 お肉の賞味期限1日切れてたけどハンバーグにしたよ お豆腐入...
材料: 豆腐ハンバーグ キャベツのコールスロー タコ刺身 味噌汁
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炊き込みご飯
炊き込みご飯
具材 舞茸 えのき エリンギ にんじん 銀杏 お好みで生姜 簡単料理 混ぜ 炊き...
材料: 舞茸 エリンギ えのき にんじん 銀杏 醤油 塩 お酒 生姜...
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11月17日
11月17日
豚肉の生姜焼き ピーマン塩昆布卵 うまいトマト 黒酢納豆 らっきょう さつまいも...
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えのきご飯で雲丹醤油焼きおにぎり    鶏団子のごちそう...
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私のタ イエットめし かまと さん て  えのきこ 飯 を炊き それを焼きおにき...
材料: 米 えのき 酒 塩
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鶏肉と茄子のおろしポン酢煮 鯵の南蛮漬け 茗荷しらす 自...
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鶏肉と茄子 のおろしホ ン酢煮 おかす のクッキンク て やっていて美味しそうな...
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照り焼きチキン丼 アレンジレシピ
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はじめての投稿 照り焼きチキン 照り焼きチキン丼 丼 肉料理 どんぶり おうちご...
材料: 鳥もも肉 A 醤油 みりん A 生姜 すりおろしorチューブ...
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豚フィレ肉て 蒜泥白肉  哀しみの人力低温調理
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Sliced Pork with Garlic Chili Sauce 低温調理...
材料: 豚フィレ にんにく 粉唐辛子 パプリカ 香菜 しょうが ねぎ...
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お刺身パックで前菜盛り合わせ
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前菜 お刺身 晩酌 ワイン 鮪の生姜醤油漬け サーモンとアホ カト のタルタル ...
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