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わかめのタルタル
わかめのタルタル
キリッと冷えた白ワインには バケットの上にのせて 焼酎や日本酒好きなあなたには冷...
材料: 生わかめ 玉ねぎ プチトマト ケッパーみじん切り きゅうりの...
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レバニラ炒め ワカメスープ キムチ
レバニラ炒め ワカメスープ キムチ
今日の夕飯です 春のわかめは 格別です 今日はスープにしました
材料: 牛 レバー 100グラム ニラ 一束 ごま油 たくさん オイ...
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簡単 わかめごはん
簡単 わかめごはん
あほほどあまったわかめちゃんたちをふんだんにつかいまくりました
材料: 生わかめ 醤油 塩 砂糖 いりごま
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ワカメの豚肉巻き
ワカメの豚肉巻き
ポン酢をすこーしかけて
材料: 豚肉ロース薄切り 生わかめ
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給食のわかめご飯再現 ミネラルたっぷり
給食のわかめご飯再現 ミネラルたっぷり
わかめが賞味期限切れそうだったのでわかめご飯を作りました 小学生の頃給食のわかめ...
材料: お米 塩 醤油 胡麻油 生わかめ 白すりごま
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昆布つゆで プチプチ海藻麺とわかめのヘルシーサラダ
昆布つゆで プチプチ海藻麺とわかめのヘルシーサラダ
昆布つゆとお酢を合わせた昆布風味の即席ポン酢に生わかめ プチプチな海藻麺 野菜な...
材料: 昆布つゆ 米酢 醤油 お好みの野菜や海藻類 マロニーのプチプ...
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コストコ風ディナーロールをカリカリに焼いて ツナとキノコ...
コストコ風ディナーロールをカリカリに焼いて ツナとキノコ...
お昼に焼いたコストコ風ディナーロールをトーストして食べてみようかな と思って夕飯...
材料: しめじ えのき ジャガイモ シーチキン ニンニク 塩 胡椒 ...
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炙りタラバのぬた和え サラダしたらばを使って
炙りタラバのぬた和え サラダしたらばを使って
紀文食品さまのモニターに当選しました 紀文食品様 ヴァズ様 ありがとうございます...
材料: サラダしたらば ネギ わかめ 味噌 顆粒鰹出汁 きび砂糖 酢
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長芋とワカメのぬた和え
ami
長芋とワカメのぬた和え
叔母に教わった味です 長芋をオクラに変えても美味しいです 夏の暑い日にピッタリ
材料: 長ネギ 頭の青い部分含 生わかめ 長芋 みそ 砂糖 酢
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牛肉と新ごぼうのサラダ
牛肉と新ごぼうのサラダ
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...
材料: アスパラガス 斜め切り 三つ葉 ざく切り ミニトマト 1 4...
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たけのこの竜田揚げ
たけのこの竜田揚げ
ダイエット12日目 あと 0kg 1 3kgの減量 やっと一応達成 途中のガッツ...
材料: 若竹煮 たけのこ 鰹と昆布の出汁 酒 薄口醤油 白むらさき ...
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帆立ときのこと栗のグラタン
帆立ときのこと栗のグラタン
きのこの美味しい季節になってきましたね きのこ大好きなんです 今夜は 秋らしいグ...
材料: 帆立 マッシュルーム 椎茸 栗 ジャガイモ 塩胡椒 絹しょう...
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シンプルチャーハン
シンプルチャーハン
明日生協さんの配達日で 冷蔵庫に食材なにもなーーい 困った困った とりあえず 卵...
材料: ご飯 卵 ウインナー 玉ねぎ A オイスターソース A 醤油...
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筍と鯛の子の煮物
筍と鯛の子の煮物
今日は本格的な煮物を教えていただきました 今まで家でやっていたのとは 全く違いま...
材料: たけのこ 出汁 酒 醤油 追い鰹 鯛の子 出汁 砂糖 みりん...
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