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朝ごぱん
朝ごぱん
朝から煮込みハンバーグ つくおき漫画で作っていたなとか思いつつ 牛豚合い挽きに玉...
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手羽中塩麹焼き
手羽中塩麹焼き
2021 05 21 手羽中塩麹焼き ガーリックライス さつまいも ちくわおかか...
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おにぎらず弁当
おにぎらず弁当
今日は 冷蔵庫に少しずつ残っている食材を集めて おにぎらず にしました ラップに...
材料: 味噌カツ 冷凍 卵焼き カニカマ 焼き海苔 ほうれん草 ゆで...
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液体塩こうじで 余ったバゲットで パンツァネッラ風
液体塩こうじで 余ったバゲットで パンツァネッラ風
材料 2人分 バゲット 15cm トマト 1個  きゅうり 1本  アボカド 1...
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明太子と塩昆布の玄米炊き込みごはん
明太子と塩昆布の玄米炊き込みごはん
今朝は夫婦揃ってのお休み 昨日 ちょっと飲みすぎた 以前に比べたら 全然だと思う...
材料: 米 明太子大 塩昆布 ごま油 水 万能ネギ 白ごま
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麦飯の塩にぎり 豚汁
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朝ご飯
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チキン照りマヨ弁当
チキン照りマヨ弁当
おはようございまーす 曇りの朝 湿度高くてエアコン除湿中 良い一日をお過ごしくだ...
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おかかおにぎり Okaka bonito flake O...
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冷めても美味しいおかかおにぎり具 ごはん 鰹節 ネギ 炒って突いた胡麻 自然塩 ...
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夫婦の朝ごはん そら豆と桜エビの混ぜご飯
夫婦の朝ごはん そら豆と桜エビの混ぜご飯
いただいたそら豆 なるべく早く使い切らなくちゃと思い 朝ご飯は混ぜご飯にしました...
材料: お米 そら豆 桜エビ 生姜 これうまつゆ 酒 塩
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晩ご飯
晩ご飯
さて 晩ご飯少年とパパが頂くのは お品書き   ご飯   ナポリ風チキンカツレツ...
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宇和ゴールドの果肉と三つ葉と大根のサラダ
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 宇和ゴールド 河内晩 大根 三つ葉 黒胡椒 副菜 野菜料...
材料: 宇和ゴールド 砂糖 塩 大根 三つ葉 黒胡椒
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宇和ゴールドの果汁と生姜で 素揚げ根菜のマリネ
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 マリネ 宇和ゴールド 生姜 オリーブオイル かぼちゃ ゴ...
材料: マリネ液 宇和ゴールドの果汁 生姜 オリーブオイル 塩 具材...
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とろ りチーズが美味しい クリスピーロールカツ
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とろ りチーズが美味しい クリスピーロールカツ こんにちは 今日は 雨降りのどん...
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お昼ごぱん
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母ひおむすび 珍しくちゃんと三角おむすび握ってみた 帆立ネギ塩ダレはジャパンミー...
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麦飯で納豆チャーハン お豆腐とワカメの減塩お味噌汁 りん...
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朝ご飯
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