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簡単ヘルシー ゴーヤとささみの梅わさび和え
簡単ヘルシー ゴーヤとささみの梅わさび和え
今シーズン初ゴーヤ様 簡単ヘルシー 梅わさび和え さっぱりしてて これからの時期...
材料: ささみ ゴーヤ セロリ ささみの塩 酒 野菜の塩 しそ漬けの...
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ミツカンが教える絶品 お酢レシピ 鶏のさっぱり焼き 鶏胸...
ミツカンが教える絶品 お酢レシピ 鶏のさっぱり焼き 鶏胸...
ミツカンさんの公式レシピから厳選された 簡単で美味しいお酢おかずです ビネガーラ...
材料: 鶏胸肉1枚 いんげん6 8本 しめじ1パック 椎茸2 3枚 ...
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新玉ねぎの肉巻きです たまねぎメイン お肉はオマケw 麺...
新玉ねぎの肉巻きです たまねぎメイン お肉はオマケw 麺...
大好きー 新玉だからこそ 火を通し過ぎす 歯ごたえと甘さを味わいます まんま感が...
材料: 新玉ねぎを縦に半分 薄切り肉 味塩胡椒 サラダ油 麺つゆ 倍...
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スパムdeゴーヤチャンプル
スパムdeゴーヤチャンプル
友人から沖縄土産でもらった チャンプルの素 と書かれたスパイスを振りました 美味...
材料: ゴーヤ はんぺん スパム 卵 オイスターソース マヨネーズ ...
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ズッキーニと鶏胸肉のスイチリ胡麻和え
ズッキーニと鶏胸肉のスイチリ胡麻和え
昨夜の副菜です 生のズッキーニを美味しく食べられるお料理です スイチリ使いでちと...
材料: ズッキーニ 鶏胸肉 皮なし トマト 塩 ズッキーニと胸肉用 ...
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お手軽にしっとり味噌焼豚 ハロウィン限定ワインと
お手軽にしっとり味噌焼豚 ハロウィン限定ワインと
ハロウィンのようなお料理ではないけど ワインがハロウィン限定のボトルでした リミ...
材料: 豚ロースブロック 味噌 お酒 きび砂糖 お醤油 ごま油 豆板...
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レンジde高野豆腐の含め煮
レンジde高野豆腐の含め煮
地味に高野豆腐ファンなあたし 笑 どうもこの少し甘めの味付けっていうのが うちの...
材料: 高野豆腐 水 砂糖 塩 薄口醤油 みりん 酒 白だし又はだし...
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ズッキーニと生ハムのマリネ
May
ズッキーニと生ハムのマリネ
生ハムのマリネを作ろうと思って 今の季節ならズッキーニがいいかな とズッキーニで...
材料: ズッキーニ 生ハム 玉ねぎ おろしニンニク オリーブオイル ...
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塩麹海老焼きそば 映え意識のレシピ改訂版
塩麹海老焼きそば 映え意識のレシピ改訂版
昨夜の 晩ご飯 です 以前レシピ投稿した塩麹海老焼きそばを見映え意識でレシピ改良...
材料: 焼そば麺 卵 マヨネーズ 液体塩麹 海老 パナメイ海老使用 ...
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蕪とスナップエンドウと豚肉の塩炒め
蕪とスナップエンドウと豚肉の塩炒め
昨夜の一品は野菜が主役 焼いて甘みが増した蕪は歯触りを残して スナップエンドウも...
材料: 豚コマ 醤油 酒 片栗粉 蕪 スナップエンドウ 粗塩 粗挽き...
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中華クラゲ カニカマ キュウリを混ぜるだけ
中華クラゲ カニカマ キュウリを混ぜるだけ
スーパーの試食は カニカマじゃなくてスモークサーモン スモークサーモン買ったと思...
材料: 中華クラゲ キュウリ カニカマ
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簡単 激ウマ 茄子のボートグラタン
簡単 激ウマ 茄子のボートグラタン
半分に切った茄子にマヨとケチャップで味付けしたツナ乗せてモッツァレラチーズとパル...
材料: 茄子 シーチキン缶 マヨネーズ ケチャップ とろけるチーズ ...
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肉巻き豆腐
肉巻き豆腐
絹豆腐を豚バラ肉で巻き巻き 照り焼き的な味付けでヘルシーだけどボリュームでたよー...
材料: 豚バラ肉 豆腐 塩胡椒 片栗粉 ごま油 醤油 みりん 砂糖 ...
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鶏胸肉のピカタ
鶏胸肉のピカタ
今夜の主菜です 雑誌付録に掲載されていた鶏胸肉のピカタを 暑さで疲れた身体に活を...
材料: 鶏胸肉 塩麹 胡椒 ニンニク すりおろす 小麦粉 玉子 粉チ...
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豆腐のロールキャベツ
豆腐のロールキャベツ
豆腐でヘルシーに くたくたキャベツが美味しいです
材料: ロールキャベツの材料 キャベツ 豚コマ ひき肉でも 充填豆腐...
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