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ナスと豚バラのスタミナうまうま炒め
ナスと豚バラのスタミナうまうま炒め
今日は旦那様は飲み会 私はバレーの練習日なので 晩御飯作らないから 昨日の一品 ...
材料: ナス 豚バラ薄切り肉 おろし生姜 おろしニンニク 酒 しょう...
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お手軽ブルスケッタ
お手軽ブルスケッタ
私のお気に入りのブルスケッタです ザクザク切って和えるだけでとっても楽ちん 旦那...
材料: トマト パプリカ黄色 アボカド ボイル海老 スモークサーモン...
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トマトチーズトーストとキノコのオムレツで 朝ごパン
トマトチーズトーストとキノコのオムレツで 朝ごパン
まったりな朝ごパン 旦那様と結婚してから朝にパンの日が多くなりました
材料: 枚切り食パン トマト 溶けるスライスチーズ 玉ねぎ 卵 シメ...
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ヘルシーに 野菜を食べよう
ヘルシーに 野菜を食べよう
ヘルシー御膳 お豆腐揚げの 熱々野菜あんかけ ブロッコリー おからの野菜炒り 鱈...
材料: 大根五センチぐらい千切り 人参 少し千切り 癖のない緑の葉 ...
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鶏むね肉とトマトの満腹サラダ
鶏むね肉とトマトの満腹サラダ
最近お疲れ気味な o 旦那様へ 鶏ムネ肉で疲労回復メニューです
材料: 鶏ムネ肉 トマト 塩と砂糖を溶かした水 オリーブオイル ガー...
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今日の旦那様お弁当
今日の旦那様お弁当
鶏のトマト照り焼き チャーハン ほうれん草おひたし かまぼこ ウインナー ミニト...
材料: トマトケチャップ みりん しょうゆ 大さじ おろししょうが ...
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トマトとアボカド ツナの冷製パスタ 冷製パスタ
トマトとアボカド ツナの冷製パスタ 冷製パスタ
昨日はアルコール抜きの晩御飯だったので大盛りな冷製パスタ 半冷凍なトマトソースが...
材料: パスタ1 4mm トマト缶 トマト アボカド ツナ缶 オリー...
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3 8鶏むね肉でユーリンチー弁当
3 8鶏むね肉でユーリンチー弁当
今日の旦那様お弁当ー むね肉のユーリンチー エリンギとウインナーのソテー 小松菜...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 片栗粉 醤油 酢 砂糖 おろしニンニク...
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色々野菜を食べよう 堅焼きそば
色々野菜を食べよう 堅焼きそば
冷蔵庫のちょい残し達で夕御飯 堅焼きそば ウズラは欠かせない 人 いつもの茄子に...
材料: ジャガイモ 牛乳 ワサビ 伊豆のお土産 大葉入りワサビ マヨ
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塩麹で 柔らかジューシーな山賊焼き
塩麹で 柔らかジューシーな山賊焼き
私も旦那サマも山賊焼きが大好物 独身時代は週1ペースでお気に入りのお店へ足を運ん...
材料: 鳥もも肉 塩麹 砂糖 醤油 本みりん にんにく コショウ
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キャベツと竹輪のコールスロー な旦那様のお弁当オカズで母...
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キャベツと竹輪のコールスロー 人参のお焼き 照り焼きチキン 卵焼き 豆腐のお吸い...
材料: キャベツ 竹輪 塩 マヨネーズ オリーブオイル 白いりごま
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ブリの照り焼き
ブリの照り焼き
魚嫌いの旦那様も 美味しいって言ってくれたよ
材料: ブリ しょうゆ みりん 酒 砂糖 生姜 白ネギ 塩 小麦粉 ...
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すぐ出来 とろ り豆腐どんぶり
すぐ出来 とろ り豆腐どんぶり
フライパン一つですぐに出来るので よく作ります o 旦那様の休日前の夜には 大き...
材料: 豆腐 鶏ひき肉 玉ねぎ 水 鶏ガラスープの素 砂糖 酒 みり...
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手作り ダシダいりこ使用 桜えびとおじゃこたっぷりチャー...
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土曜日から息子も発熱 比較的元気やったのに昨夜悪化して今朝はまた病院へ 元々軽い...
材料: 温かいご飯 ダシダいりこ たまご 太香ごま油 お醤油 塩こし...
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全粒粉のプチパン
全粒粉のプチパン
土曜日からお出掛けするので 旦那様と息子の朝食用に 男性陣はシンプルなパンが好き...
材料: 全粒粉 強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 牛乳 バター
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