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博多塩もつ鍋
博多塩もつ鍋
残ったスープに材料増やす また増やす また増やす 永遠ループになっちゃう シメは...
材料: 水 和風だしの素 鶏がらスープの素 塩 しょうゆ
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お好み焼き
お好み焼き
ブルーノ大活躍
材料: 薄力粉 和風だしの素 薄口醤油 卵 山芋 揚げ玉orえびせん...
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居酒屋さんに負けない もつ煮 えきしおで時短やわらか
居酒屋さんに負けない もつ煮 えきしおで時短やわらか
実は私 もつ煮って苦手なんです でも 父や主人が好きなので作ります 自分でいろい...
材料: 豚モツ えきしお 日本酒 水 にんにく 和風だしの素 こんに...
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バターも牛乳も不要 ヘルシーホワイトソースでグラタン
バターも牛乳も不要 ヘルシーホワイトソースでグラタン
我が家のホワイトソースと言えば 豆腐クリーム 今日は豆腐クリームに長芋をプラスし...
材料: 豆腐 長芋 ツナ缶 和風だしの素 醤油 みりん とろけるチー...
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揚げ出し豆腐 うめつゆ風味
揚げ出し豆腐 うめつゆ風味
うめつゆ風味だったら どうかな って思って作っちゃいました 器選びに 失敗したの...
材料: お水 和風だしの素 梅干しペースト 大根おろし ネギか大葉 ...
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和風春グラタン
和風春グラタン
もう桜はほとんど散っちゃってるけど ピクニックはまだまだ 具はたけのこ入れたりし...
材料: 鶏モモ肉 たけのこ アスパラ かぼちゃ ベーコン 薄力粉 バ...
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洋風おでん
洋風おでん
年末年始のごちそうで疲れた胃腸におすすめの 体があたたまる洋風おでん 具材を丸ご...
材料: じゃがいも 皮をむく 小かぶ 皮をむく 人参 皮をむく エリ...
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糖質制限ダイエットな朝ごはん 16 December
糖質制限ダイエットな朝ごはん 16 December
メカブと豆乳を合わせるととにかくトロトロのフルーチェ 笑 みたいになっちゃいます...
材料: 豆乳 メカブ 味噌 絹ごし豆腐 好きな野菜
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豚しゃぶ茹で野菜 と おじやうどん
豚しゃぶ茹で野菜 と おじやうどん
旅行に行ってきて 美味しいものもたくさん食べてきたので なるべく胃にやさしめなも...
材料: 水 キャベツ もやし 豚バラ肉 大根 うどん ごはん 玉子 ...
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ししゃものマリネ
ししゃものマリネ
明日の分のおかず作り 夏はお酢料理ばっかりで消費半端ない スーパーでまとめ買いし...
材料: ししゃも だし汁 お酢 醤油 砂糖 玉ねぎ 人参
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かさ増し炊き込みご飯
かさ増し炊き込みご飯
by食べようび
材料: 米 洗ってざるに上げ 水けをきる ツナ缶 ノンオイル 人参 ...
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豚バラ大根ピリ辛煮
豚バラ大根ピリ辛煮
大根は 最古の野菜 とも言われ エジプト時代から食べられています ビタミンCや葉...
材料: 大根 いちょう切り 人参 いちょう切り いんげん 4 5cm...
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懐かしカレーうどん
懐かしカレーうどん
糖質制限を終えてから初めてのうどん 美味しかったぁ スープを牛乳で割ることにより...
材料: うどん カレーの残り 牛乳 水 カレーを溶く用 和風だしの素...
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手作り きいこちゃんから頂いたダシダいりこ入りのお好み焼...
手作り きいこちゃんから頂いたダシダいりこ入りのお好み焼...
昨日の晩ご飯 相変わらずインフルにやられてる我が家ですが 元気な人はお好み焼き ...
材料: 生地 小麦粉 長いも すりおろし たまご ダシダいりこor和...
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モツ鍋
モツ鍋
大好きなお鍋の中でも特にモツ鍋 コストもかからず この鍋で700円位で出来ちゃい...
材料: 牛もつ ニラ キャベツ もやし 鷹の爪 ゴマ ニンニクチップ...
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