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とうもろこしのミルク葛豆腐 とうもろこし 牛乳 ミルク ...
とうもろこしのミルク葛豆腐 とうもろこし 牛乳 ミルク ...
今日はスーパーで北海道産のとうもろこしがあったので とうもろこしのミルク葛豆腐を...
材料: とうもろこし 牛乳 水 葛粉 味噌パウダー野菜
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麹さんの冷や汁はじめました
麹さんの冷や汁はじめました
あまりに暑いので冷や汁を解禁致しました 私の冷や汁には鯵の干物は使いません 結婚...
材料: 豆腐 胡瓜 フルーツミニトマト 大葉 茗荷 おろし生姜 甘麹...
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オクラ肉巻 みょうが肉巻 小松菜とお豆腐のお味噌汁
オクラ肉巻 みょうが肉巻 小松菜とお豆腐のお味噌汁
沖縄の美味しいオクラたくさん頂いたので ご馳走が出来ました お味噌汁にもイン
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今日の夜ごはん 小松菜と厚揚げの生姜醤油炒め
今日の夜ごはん 小松菜と厚揚げの生姜醤油炒め
塩鮭 小松菜と厚揚げの生姜醤油炒め かぼちゃ煮 白菜と豆腐のお味噌汁 白米 冷蔵...
材料: 小松菜 しめじ 厚揚げ すりおろし生姜 醤油 酒 みりん
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高野豆腐入りで ヘルシーな 梅しそおろしハンバーグ
高野豆腐入りで ヘルシーな 梅しそおろしハンバーグ
今日の晩ごはん 十六穀米ごはん 高野豆腐入りヘルシーな 梅しそおろしハンバーグ ...
材料: ミンチ 高野豆腐 卵 玉葱 豆乳 塩胡椒 ナツメグorオール...
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長芋梅醤大葉和え 焼き春巻き 豆腐と油揚げえのきのお味噌...
長芋梅醤大葉和え 焼き春巻き 豆腐と油揚げえのきのお味噌...
特に買い物をせず あるもので夕飯
材料: フジッコ カレーがおいしくなる豆 厚切りベーコン じゃがいも...
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鰹のタタキ レモン生姜醤油ダレ
鰹のタタキ レモン生姜醤油ダレ
今日は 鰹のタタキが安かった ェ レモン生姜醤油で いただきました そして 今日...
材料: 鰹タタキ オニオンスライス 青じそ ニンニクスライス 醤油 ...
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層をなした柿の白和え minced persimmon ...
層をなした柿の白和え minced persimmon ...
柿を大量にいただいたので 柿を使ったメニュー その7 今日はちょっと気分を変えて...
材料: 柿 木綿豆腐 味噌 トッピング 青のりなど
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油揚とお豆腐と玉ねぎのお味噌汁
油揚とお豆腐と玉ねぎのお味噌汁
我が家の定番
材料: 玉ねぎ 油揚げ お味噌 豆腐
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残り物味噌汁で味噌チゲ
残り物味噌汁で味噌チゲ
味噌汁が余ったので代謝アップの為にチゲ鍋に
材料: 好きな具 にんにく しょうが ウェイバー 残り物の味噌汁 味...
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晩ごはん
晩ごはん
今朝 出勤前にシャトルシェフで仕込んだ手羽元の煮物 軟骨までホロホロです 鶏とお...
材料: 手羽元 100 パインジュース 醤油 酒 ニンニク 生姜 鷹...
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ネギトロ丼 豆腐のサラダ 味噌汁
ネギトロ丼 豆腐のサラダ 味噌汁
レシピは豆腐のサラダです
材料: 絹豆腐 レタス ブロッコリーのかいわれ ベーコン じゃこ 生...
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タマネギたっぷり豚汁
タマネギたっぷり豚汁
今回 豆腐は木綿を使ってみました あんまり崩れなくていいかも 自家製味噌を使った...
材料: タマネギ 豚ひき肉 大根 人参 しめじ しいたけ ごぼう じ...
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あさりの味噌バター炒めそうめん
あさりの味噌バター炒めそうめん
余った味噌汁活用 味噌とバターの相性はテッパンです v
材料: そうめん あさりの味噌汁の残り 赤味噌 バター 塩コショウ ...
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鰆の味噌麹漬け 海老の頭の味噌汁で 朝ごはん
鰆の味噌麹漬け 海老の頭の味噌汁で 朝ごはん
このお味噌汁を味わいたくて わざわざお頭付きの海老ちゃんをGETしてきます こん...
材料: 鰆の切り身 味噌 甘麹
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