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石焼き風時短ビビンバ弁当
石焼き風時短ビビンバ弁当
おはようございます お久しぶりのお弁当投稿です 昨日のですが 石焼ビビンバが食べ...
材料: ご飯 お肉 牛肉でも豚肉でも 焼肉のタレ 味付け豆もやし キ...
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ゴーヤ 厚揚げチャンプル
ゴーヤ 厚揚げチャンプル
まだまだ暑い 夏日を乗りきろう
材料: ゴーヤ 厚揚げ 豚挽き肉 オクラ ゴマ油 焼き肉のタレ 水 ...
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冷やしトマト
冷やしトマト
我が家はトマト好き 1人を除いて 冷た く冷えたトマトと カツオ出汁がサッパリ美...
材料: トマト カツオ出汁 醤油 みりん
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キャベツ安かったから巻いた
キャベツ安かったから巻いた
よそで食べれなくなる 絶品
材料: キャベツの葉 牛ミンチ 塩コショウ ナツメグ コンソメ顆粒 ...
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鳥とキノコの玄米雑炊春仕立て
鳥とキノコの玄米雑炊春仕立て
ちょっと疲れて 作るのも食べるのも面倒くさいな なんて時に 食べたら美味しくて元...
材料: 玄米ご飯 永谷園のお吸い物 菜の花 小松菜 鶏もも肉 しめじ...
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ダイエット食 野菜飯
ダイエット食 野菜飯
数年前に 3 月で10kgダイエットした時に食べていた朝食です 油を使わず野菜を...
材料: 白菜 人参 シメジ ワカメスープの素 コショウ 片栗粉 水
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オキアミと青梗菜のスープ
オキアミと青梗菜のスープ
薄味でオキアミのダシを楽しむ味付けです
材料: 青梗菜 オキアミ 鶏ガラスープ 水 醤油
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今日の夜ご飯 2013 10 1
今日の夜ご飯 2013 10 1
えのきご飯 トマ 玉えのき えのきのガーリックステーキ 白カボチャの和風ラペ ち...
材料: えのきご飯レシピ えのき ご飯 昆布茶 塩 生姜
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Tofu Hamburg and vegetables ...
Tofu Hamburg and vegetables ...
覚書レシピ には今回スープが少なかった
材料: 鶏胸肉 豆腐 大和芋 卵 人参 ナス 根菜類 ごぼう 蓮根 ...
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ナスとひき肉のボロネーゼ風パスタ
ナスとひき肉のボロネーゼ風パスタ
このパスタ簡単で本当においしい チビ太も食べやすいように ナスは小さめに クック...
材料: パスタ 豚ひき肉 合挽きでも ナス にんにく ケチャップ ウ...
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肉まん 8個
肉まん 8個
薄力粉と強力粉の配合比率を色々試してみて 4 1から始めて1 1にしてみたらやっ...
材料: 生地 薄力粉 あさがお 強力粉 ゆめちからブレンド 砂糖 塩...
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缶で4品 の晩ごはん
缶で4品 の晩ごはん
今日は 缶1個で4品 塩昆布の混ぜご飯 油揚げ入り野菜炒め けんちん汁 の野菜 ...
材料: 缶 野菜他 笑
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はまる リメイクおからサラダ
はまる リメイクおからサラダ
まぜるだけー 生おからから作ると大量に出来てしまう卯の花のリメイク料理です マヨ...
材料: 余ったおから サラダ用の豆 マヨネーズ 和風系ドレッシング
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白ワイン に合わせた洋食晩御飯
白ワイン に合わせた洋食晩御飯
土曜日曜と美味しく楽しい食べ物を食べました ので 今日はカロリー控えめな晩御飯を...
材料: 鯵三枚おろし 塩コショウ 小麦粉 オリーブオイル ミックスリ...
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ヘルシー和んプレート
ヘルシー和んプレート
大豆のお肉フィレタイプを 胡麻油をひいたフライパンでマヨネーズと塩胡椒で焼きまし...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 胡麻油 マヨネーズ 塩胡椒
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