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赤だしで豚汁
赤だしで豚汁
モニターでいただいたサンジルシさんの 料亭赤だし を使って豚汁作りました 赤だし...
材料: 豚こま肉 こんにゃく ごぼう 大根 人参 里芋 椎茸 ごま油...
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ソースカツ丼弁当
ソースカツ丼弁当
チキンソースカツ丼 九条ねぎ入り卵焼き 紅大根の甘酢漬け ソースカツと残った卵焼...
材料: ウスターソース ケチャップ ほんだし 砂糖 みりん 醤油
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畑の野菜を使ったおべんとう
畑の野菜を使ったおべんとう
蓮根以外は義両親の畑で採れた野菜 いんげんを使っています 昨夜の夕食で取り分けて...
材料: さつま芋中サイズ 蓮根18センチぐらい 片栗粉 鶏ささ身 醤...
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今日の2人のお弁当 炊飯器で 中華おこわ もちもち蓮根つ...
今日の2人のお弁当 炊飯器で 中華おこわ もちもち蓮根つ...
今日は炊飯器で簡単な中華おこわです 栗 きくらげ 根菜 椎茸 クコ 銀杏は薄皮が...
材料: もち米1カップ 米 1カップ チャーシュー 人参 栗 タケノ...
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伊達巻
伊達巻
砂糖を使わず 甘さ控えめで低カロリーな伊達巻です 卵焼き器で簡単に作れるので ぜ...
材料: はんぺん 卵 調味料A みりん 調味料A ハチミツ 調味料A...
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今日の息子のお弁当2014 10 21
今日の息子のお弁当2014 10 21
おはようございます 今日はド ンと油淋鶏乗っけ弁当 お弁当グランプリ応募用に い...
材料: 鶏もも肉 醤油 酒 醤油 お酢 砂糖 長ネギみじん切り 生姜...
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納豆オムレツ
納豆オムレツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー v 今月のテーマは 血行を改善しよう 健康応援メ...
材料: 片栗粉 牛乳 玉子 納豆 ツナ 汁を切っておく 納豆のタレ ...
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月曜日 こむすび弁当
月曜日 こむすび弁当
おむすびですが塩は使わず海苔だけ巻いています ご飯茶碗 軽く 膳分くらいかな 自...
材料: スナップエンドウ 薄切り豚肉 塩こしょう 味醂 醬油 小麦粉
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朝ごパン
朝ごパン
朝ご飯 トースト 卵焼き
材料: 食パン たまご 砂糖 塩 牛乳 マヨネーズ バター
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2017 11 20お弁当
2017 11 20お弁当
高校生弁当545日目 2017 11 20 秋刀魚の蒲焼き押し寿司 カニカマと葱...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 マヨネーズ ぽん酢 レモン汁
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2019 06 21 甘酒とおからのダイエットケーキ
2019 06 21 甘酒とおからのダイエットケーキ
糀甘酒当たりましたーーー ありがとうございます 小麦粉や牛乳 砂糖を入れず おか...
材料: 炒った生おから 糀甘酒 豆乳 ベーキングパウダー 粉寒天 オ...
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昆布卵焼き
昆布卵焼き
昨日は投稿出来なくてごめんね 今日は 昆布卵焼きだよ 最初は昆布硬かったのに 焼...
材料: 卵 昆布 卵 昆布
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チョップド鰻ちらし
チョップド鰻ちらし
少ない鰻の量でも大満足の一品でした
材料: 酢飯 鰻の蒲焼き 酒 蒲焼きのタレ 卵 マヨネーズ オリーブ...
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ささみ青のり焼き
ささみ青のり焼き
朝食は全力 オーバーな ホットサンドだったので お弁当はヘルシーに ささみの青の...
材料: 鶏ささみ マヨネーズ 片栗粉 塩コショウ サラダ油
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