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おろしそおからバーグ ぽんテリソースで
おろしそおからバーグ ぽんテリソースで
皆さんこんにちは 昨日の晩御飯です 冷蔵庫に挽肉があったけど なるべくヘルシーに...
材料: 合挽き肉 おから 生 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り ピー...
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今日の晩御飯 自慢の水無お好み焼き
今日の晩御飯 自慢の水無お好み焼き
どのお好み焼き屋さんより旨いです 笑 栄養もしっかり取れますし 僕の元気の源です...
材料: 小麦粉 大根 豚バラ 山芋の粉 卵 竹輪 タコ キャベツ 木...
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黒糖きな粉焼きドーナツ
黒糖きな粉焼きドーナツ
晩御飯の中華丼作りながら 同時進行 爆笑 黒糖のお菓子食べたくて 作ったら ホッ...
材料: HM100グラム 卵1個 黒糖50グラム 牛乳100CC き...
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煮卵
煮卵
1 30 金 晩御飯 煮卵 見た目悪すぎ 高野豆腐と海老の煮卵 インゲンの胡麻和...
材料: 卵 薄口醤油 みりん 出汁 濃いめ
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にら玉
にら玉
5 6 木 の晩御飯 その にら玉
材料: 卵 にら 塩 ごま油
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ある日の晩御飯
ある日の晩御飯
ある日の晩御飯 魚を食べていないなーと思ったので 旬の塩鯖を購入 冷凍の大根もあ...
材料: 塩鯖 大根 生姜 あれば 長ネギの青い部分 水 砂糖 酒 み...
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12月2日の晩御飯
12月2日の晩御飯
menu カブと鶏のたいたの 人参の葉のふりかけと卵ごはん
材料: 出汁をとった残りのこんぶ 人参の葉っぱ ブタor鶏のミンチ ...
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きゅうり炒めました
きゅうり炒めました
皆様 お知恵ありがとうございます 美味し過ぎてびっくらこいたー リピ決定なり 6...
材料: きゅうり トマト ウインナー ふんわりいり卵 オイスターソー...
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きのこのナンプラー炒め 黒酢漬けセロリっ酢
きのこのナンプラー炒め 黒酢漬けセロリっ酢
卵とじと一緒にヘルシーなきのこのナンプラー炒めを合わせてみました 今日はベジーな...
材料: しいたけ エリンギ しめじ 赤唐辛子 サラダ油 ナンプラー ...
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椎茸の肉詰め 長芋のソテー
椎茸の肉詰め 長芋のソテー
先日の夕方買い物に行く前に 晩御飯に何を食べたい と聞いてみると 長男が 椎茸の...
材料: 椎茸 挽肉 塩 胡椒 長ねぎのみじん切り 椎茸のじくのみじん...
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ボン作 天とじドーン はしっこの赤いのが大阪名物 紅生姜...
ボン作 天とじドーン はしっこの赤いのが大阪名物 紅生姜...
昨日の晩に 夜な夜なスーパーで 半額ゲッチュした 天ぷら ボンが昼御飯に オカン...
材料: 半額の天ぷら めんつゆ 白ネギ 玉子
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大葉チーズカツ
大葉チーズカツ
晩御飯覚え書き
材料: 豚ロース チェダーチーズ 大葉 小麦粉 卵 水 パン粉
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茶碗蒸し
茶碗蒸し
家にあるもので晩御飯 茅乃屋の出汁で作った卵液に冷凍海老と愛媛県の宇和島から送っ...
材料: 茅乃舎だし 水 塩 薄口醤油 鶏 スープ粉末 鶏肉あれば不要...
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カリカリ フワフワ チキンの南蛮ソースかけ
カリカリ フワフワ チキンの南蛮ソースかけ
昨日 wineさんとのコメで宮崎の話しをしたので チキン南蛮の本場は宮崎 丁度 ...
材料: 鶏胸肉 マジックソルト 牛乳 マヨネーズ ゆで卵 玉ねぎ ポ...
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チョコ味噌ソースは林檎マスタードカツ用
チョコ味噌ソースは林檎マスタードカツ用
晩御飯はリンゴジャムとマスタードを挟んだトンカツ チョコ味噌ソースをかけていただ...
材料: 水 赤味噌 ウスターソース ケチャップ 味醂 酒 砂糖 ブラ...
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