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糀甘酒プルドポークのタコス
糀甘酒プルドポークのタコス
カレーの時の豚スネ肉を冷凍しといたやつで 長く南米に住んでた友達にタコスとサルサ...
材料: プルドポーク 豚スネ肉 チリパウダー 糀甘酒 塩 水 にんに...
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ブリトーな朝ごはん
ブリトーな朝ごはん
ブリトー生地は冷凍の 具は前々日の夕飯の残り
材料: トルティーヤ チリコンカンみたいなもの ニンジンのハーブ炒め...
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ココナッツブレッド
ココナッツブレッド
ココナッツたっぷりで どっしり重いケーキ 薄くスライスしてバターや粉砂糖を添えて...
材料: 卵 牛乳 バニラエッセンス 薄力粉 ベーキングパウダー シナ...
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Quinoa Salad 南米原産のスーパー穀物 キヌア...
Quinoa Salad 南米原産のスーパー穀物 キヌア...
もちもちプチプチ感に ハマります
材料: キヌア 水 紫玉ねぎ大きめみじん切り キュウリ セロリ 赤と...
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南米弁当屋
南米弁当屋
LomoSaltado Frijoles 最近ラテン飯弁当屋ごっこしてます 本日...
材料: ロモサルタード のレシピです 牛肉は縦長に切る アーリーレッ...
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クスクスと蒸し大豆のツナゴマサラダ
クスクスと蒸し大豆のツナゴマサラダ
サラダ スパゲティ 南米料理
材料: クスクス 熱湯 ツナ缶 ノンオイル 玉ねぎ 蒸し大豆 焙煎胡...
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ブロッコリー ほうれん草の キヌア入り食べるスープ
ブロッコリー ほうれん草の キヌア入り食べるスープ
NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
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W杯背水の陣 がんばれ侍ジャパン コロンビアのチーズ ア...
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今日は午後から娘の授業参観 災害時お迎え訓練の為 夕食準備に時間をかけられないの...
材料: 強力粉 全粒粉 コーンスターチ 塩麹 粉チーズ ぬるま湯 オ...
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ぶりのセビーチェ
ぶりのセビーチェ
旬のぶりをペルーの伝統料理にアレンジ
材料: ぶり 塩 レモン 鷹の爪 パクチー 赤玉ねぎ 塩コショウ
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ジャークチキンマヨソースサンド
ジャークチキンマヨソースサンド
お昼ご飯 サンドイッチ 南米料理 ジャークチキン ポークソテーソースにマヨを加え...
材料: スモークチキンスライス スライスチーズ レタス 玉ねぎ ミニ...
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ジャークチキンとじゃがいものスープ
ジャークチキンとじゃがいものスープ
野菜スープ 簡単料理 南米料理 ジャークチキンポテトを焼こうとして用意していたけ...
材料: 鶏もも肉 ジャークチキン ポークソース じゃがいも 玉ねぎ ...
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むぎこさんの料理 七海さんの料理 実山椒入りとうもろこし...
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七海さんのとうもろこしの皮を使った料理から着想を得て どかーんと丸ごとフライパン...
材料: 牛豚合い挽き肉 とうもろこし セロリ 塩 ブラックペッパー ...
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ブラジル フェイジョアーダ
May
ブラジル フェイジョアーダ
ずーっと食べたかったフェイジョアーダ 先日Yuriさんの黒豆を見てますます食べた...
材料: 乾燥黒豆 豚塊肉 牛肉 牛すじ チョリソー 塊ベーコン 水 ...
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Churrasco BBQ
Churrasco BBQ
ダイナミックにスキュアー サーベルで色々な肉を焼きました
材料: 肉類
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シュラスコ
シュラスコ
サッカーワールドカップ開催地にちなんだ料理をご紹介中 シュラスコは南米の肉料理 ...
材料: 牛もも肉 ブロック 塩 こしょう おろしにんにく サラダ油 ...
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