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ブロッコリー ほうれん草の キヌア入り食べるスープ
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NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
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無節操 無国籍 ライス ミソパチョ こんにゃくと搾菜の和...
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アジアン ケイジャン 南米 の焼き飯
材料: ライス 玉ねぎみじん切り ニンニクと生姜のみじん切り クミン...
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南米弁当屋
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LomoSaltado Frijoles 最近ラテン飯弁当屋ごっこしてます 本日...
材料: ロモサルタード のレシピです 牛肉は縦長に切る アーリーレッ...
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シルバーウィークは君津でキャンプ いろいろ作りました
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今年3度目のキャンプは君津 千葉最高峰の鋸山へ登ったり キャンプ場にではカヌー体...
材料: うどん 片栗粉 ドリアの素 溶けるチーズ
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ブラジル フェイジョアーダ
May
ブラジル フェイジョアーダ
ずーっと食べたかったフェイジョアーダ 先日Yuriさんの黒豆を見てますます食べた...
材料: 乾燥黒豆 豚塊肉 牛肉 牛すじ チョリソー 塊ベーコン 水 ...
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Quinoa Salad 南米原産のスーパー穀物 キヌア...
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もちもちプチプチ感に ハマります
材料: キヌア 水 紫玉ねぎ大きめみじん切り キュウリ セロリ 赤と...
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シュラスコ
シュラスコ
サッカーワールドカップ開催地にちなんだ料理をご紹介中 シュラスコは南米の肉料理 ...
材料: 牛もも肉 ブロック 塩 こしょう おろしにんにく サラダ油 ...
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パセリの消費にタブレ風サラダ
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巴西里黑豆芝士沙拉 以前 SDのお友だちに教えてもらったレバノン発祥のタブレサラ...
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鳥手羽先とアピオスの唐揚げ
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鳥手羽先とアピオスに唐揚げ粉をつけて揚げてみました アピオス apios は南米...
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南米友達母の味
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豆とひき肉のパイ うまくてついついおかわり
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ジャークチキン
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ジャークスパイスを入手したので 今話題のジャークチキンを作ってみました ジャマイ...
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Ceviche セビーチェ南米マリネ
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レモンかライム二個 オリーブオイル ハーブ塩 バジル パプリカパウダーお好みでタ...
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南米風サラダ
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塩胡椒にオリーブオイルで味付け 新鮮なアボカドとトマトは
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咲きちゃんの南蛮エビとホタテのセビーチェ メッチャ好みや...
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ャァャァ 今朝は何気に涼しく心地良い風があって朝から気分良かったな まだまだ見て...
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