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南瓜とナッツとプルーンのサラダ
南瓜とナッツとプルーンのサラダ
旬のホックホクな南瓜を使ってサラダを作りました 夏の南瓜も大好きです プルーンと...
材料: 南瓜 ナッツ プルーン プレーンヨーグルト マヨネーズ レモ...
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南瓜とズッキーニのヨーグルトサラダ
南瓜とズッキーニのヨーグルトサラダ
最近南瓜大好きなのとズッキーニが大量にあったのでサラダ作りました
材料: 南瓜 ズッキーニ にんにく トマト ヨーグルト 鶏がらスープ...
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ホクホク南瓜の煮付け
ホクホク南瓜の煮付け
南瓜で 置き換えダイエットしてもいいかも 食物繊維が血糖値を緩やかにしてくれます
材料: 南瓜 水 砂糖 味醂 白だし 醤油
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シーフードカボクリパスタ 本日のごはんその弐
シーフードカボクリパスタ 本日のごはんその弐
圧倒的に緑が足りない 今日は家族みんなでごはん チビ達はクリーム系は飽きるらしい...
材料: お好みの太さのパスタおそらく2 5人前 シーフードミックス ...
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2018 01 29お弁当
2018 01 29お弁当
高校生弁当575日目 2018 01 29 コーンピラフ ピーマンの肉詰め 味玉...
材料: お好みのきのこ 酒 塩 鷹の爪 ニンニク
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今夜の我が家の1番人気は ナスベー巻き
今夜の我が家の1番人気は ナスベー巻き
ほっけのほぐし混ぜご飯 南瓜と玉ねぎのマヨ醤油和え まあやさんのお料理教室で 教...
材料: なす ベーコン お醤油 お酒 生姜汁 お好きな薬味
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スチーマーで 丸ごと南瓜肉
スチーマーで 丸ごと南瓜肉
今日は あきらっちの鶏肉の麺つゆバターを参考にしましたー 今切って食べてみたけど...
材料: 南瓜2分の1 豚肉コマ150gぐらい 上に散らす白ネギ 麺つ...
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ほうとう
ほうとう
友達に頂いた ほうとうを調理しました 年に何度かは食べたい味です やわらかく煮え...
材料: ほうとうの麺 300g 添付の味噌2袋 かぼちゃ8分の1 人...
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さつまいも餅
さつまいも餅
またまたさつまいものおやつです こんどのももちもちですがこれは片栗粉を混ぜたさつ...
材料: さつまいも 片栗粉 砂糖 牛乳 塩
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南瓜と蓮根のマヨサラダ
南瓜と蓮根のマヨサラダ
お豆腐を使って美味しいお豆腐マヨネーズが作れたので 大好きな南瓜と蓮根を使ってマ...
材料: 南瓜 蓮根 ニンニク オリーブオイル 豆腐マヨ 醤油 塩 黒...
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はちみつ南瓜
はちみつ南瓜
冷やして食べる おやつ感覚の惣菜 素焼きのミックスナッツ入りで 香ばしく
材料: 南瓜 ミックスナッツ はちみつ シナモン 塩
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給食のおばさんが作る鍬焼き
給食のおばさんが作る鍬焼き
今日は 鍬焼きにしました 付け合わせは ジャガイモ さつまいも 島南瓜のサラダで...
材料: 豚肉お好みの部位ちなみに今日は生姜焼き用 片栗粉 みりん 醤...
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南瓜のペースト えきしお 雑穀入り
南瓜のペースト えきしお 雑穀入り
小さい南瓜を見つけたのと 枝豆の大束を買っちゃたので アレコレ苦肉の策 笑 パン...
材料: 南瓜 小さめ 液体しお麹 ヨーグルト バター パルメジャーノ...
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