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卯の花
卯の花
お弁当のおかずpart2 おから です これも初めてのレシピです スナップディッ...
材料: 生おから 干し椎茸 人参 白滝 灰汁抜き 油揚げ 油抜き 長...
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トムヤム風味のスパイシー枝豆
トムヤム風味のスパイシー枝豆
今や世界で人気の枝豆 EDAMAME ハワイのスパイシー枝豆をタイ風にアレンジし...
材料: 枝豆 ニンニク トムヤムペースト 醤油 オイスターソース
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ひじきとごぼうの雑穀サラダ 2016 9 20
ひじきとごぼうの雑穀サラダ 2016 9 20
あり合わせで作ったけどなかなか美味しかった パウチの雑穀ミックスと冷凍枝豆を使い...
材料: ごぼう ひじき 雑穀ミックス 冷凍枝豆 カニカマ 酢 醤油 ...
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2020 07 02 高校男子弁当
2020 07 02 高校男子弁当
今日は定時登校でホッとするー 息子は部活再開から 週間 ちょっと疲れが出てきたよ...
材料: 鯖水煮缶 お米 醤油 みりん 人参 蒟蒻 薄揚げ きのこなど...
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枝豆のガーリックソテー
枝豆のガーリックソテー
絶対 ビールに合うこと間違いなしの一品
材料: 枝豆 冷凍でも可 にんにく オリーブオイル 醤油 粗挽き胡椒
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ヘルシー豆じゃが
ヘルシー豆じゃが
炒めないから油を使わず 肉なしのヘルシーメニューです 豆からいいダシが出て なか...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 干し椎茸 冷凍の豆 みりん 砂糖 ...
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だしまで美味しい桜海老と大根の煮物
だしまで美味しい桜海老と大根の煮物
おはようございます 今日から11月 なんて 早いんだろう 今朝は コウモリ沢山飛...
材料: 大根 大根の葉 桜海老 枝豆 冷凍ok 水 白だし 酒 うす...
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おから と しじみ汁
おから と しじみ汁
乾燥おからを使って 初めておからを煮てみた 予想以上に出汁を吸ってしまって 水追...
材料: 乾燥おから ねぎ 人参 油揚げ 牛蒡 冷凍枝豆 干し椎茸 酒...
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サラダ寿司
サラダ寿司
このサラダ寿司は簡単 レシピは適当なのでスイマセン お寿司にトマト って思われる...
材料: 具材 卵 ハム カイワレ トマト キュウリ 枝豆 合わせ酢 ...
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旬の野菜入りおから煮
旬の野菜入りおから煮
インゲン 葱 人参は旬の家庭菜園の無農薬野菜 他に椎茸 竹輪 枝豆等を加え作りま...
材料: 生おから 葱 人参 椎茸 枝豆 インゲン豆 竹輪 あれば牛蒡...
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我が家の卯の花
我が家の卯の花
おからをとりあえず買って冷凍しておいたものを冷蔵庫で自然解凍してから調理してます
材料: 生おから 板こんにゃく 1袋 ちくわ 1袋 人参 減塩ふじっ...
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枝豆入り豆腐ナゲット
枝豆入り豆腐ナゲット
昨夜の1品 お豆腐入りのふわふわナゲットです 枝豆入りで麦酒にも合う はずw 晩...
材料: 冷凍枝豆 さや付き 鶏ミンチ 絹ごし豆腐 水切り不要 片栗粉...
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お手てが止まらない 枝豆の甘酢生姜醤油漬け
お手てが止まらない 枝豆の甘酢生姜醤油漬け
病みつきになる さっぱり爽やかでピリ辛な おちゅまみ 箸休めにも 枝豆もお酢も生...
材料: 冷凍枝豆 お酢 お醤油 お砂糖 みりん 千切り生姜 鷹の爪 ...
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サバ缶で
サバ缶で
1品たりないときにサバ缶は助かりますね サバ缶は味がついているので味見しながら ...
材料: サバ缶 玉ねぎ 人参 ジャガイモ
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我が家の ハワイアン枝豆
我が家の ハワイアン枝豆
我が家のハワイアン枝豆は 薄口醤油を絡めて少し香ばしくしてあります バター 醤油...
材料: 枝豆 冷凍でも可 ニンニク オリーブオイル 薄口醤油 塩
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