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冷しゃぶサラダ
冷しゃぶサラダ
SDで 冷しゃぶにアボカド入れてはる方を発見 マネマネしました 最近 物忘れひど...
材料: 豚肉 野菜 アボカド タレ 檸檬醤油 醤油 ひねりごま
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ゴーヤとカラーピーマンの生姜豚しゃぶ
ゴーヤとカラーピーマンの生姜豚しゃぶ
豚肉はビタミンB1が多く疲れの回復に ゴーヤとピーマンのビタミンCで日焼けした肌...
材料: ゴーヤ 塩 カラーピーマン 橙 黄 豚ロース薄切り 生姜 千...
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冷しゃぶサラダ
冷しゃぶサラダ
サラダはお好みの野菜をご使用ください レモンの薄切りなどを加えていただくと より...
材料: 豚肉 しゃぶしゃぶ用 レタス パプリカ 玉ねぎ ミニトマト ...
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冷しゃぶサラダ こぶおろしがけ
冷しゃぶサラダ こぶおろしがけ
モニターで当たった昆布つゆを使い こぶおろしを作って見ました 夏にさっぱり食べら...
材料: もやし 豚肉 こぶおろしタレ 長ネギ 大葉 りんご 昆布つゆ
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簡単冷しゃぶサラダ
簡単冷しゃぶサラダ
簡単でヘルシーな冷しゃぶサラダを作りました 冷しゃぶサラダ 豚肉 お肉 サラダ ...
材料: しゃぶしゃぶ用お肉 もやし レタスミックス レタス ミニトマ...
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万能だれ 塩トマト 塩こうじで冷しゃぶサラダ
万能だれ 塩トマト 塩こうじで冷しゃぶサラダ
塩トマトのたれ 万能なんです 和洋中なんでもアレンジできるから大好きです 塩こう...
材料: フルーツトマト 新玉ねぎみじん切り にんにく 塩こうじ オリ...
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中華風冷しゃぶサラダ
中華風冷しゃぶサラダ
前にヒルナンデスで紹介された 中華風冷しゃぶサラダ です 5分でできるってタイム...
材料: 玉ねぎ 豚バラ肉 片栗粉 醤油 酒 砂糖 ごま油 にんにくす...
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酒のあてシリーズ 第 弾
酒のあてシリーズ 第 弾
ドライフルーツクリームチーズ 冷しゃぶサラダ いただき物の酢締めサンマの樽詰め ...
材料: クリームチーズ ドライイチジク レーズン ラム酒 メープルシ...
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お弁当の具 パリパリ皮巻き
お弁当の具 パリパリ皮巻き
左は冷しゃぶ梅肉和えのワンタンの皮巻きです 真ん中はワンタン皮を切り落とさないで...
材料: ワンタンの皮か餃子の皮
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ピリ辛 冷しゃぶサラダ
ピリ辛 冷しゃぶサラダ
暑くなって来たので具沢山の冷しゃぶサラダで栄養をとります ピリ辛でスタミナつきそ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 ネギ ロメインレタス フリルレタス ブロ...
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冷しゃぶサラダのネギダレ
冷しゃぶサラダのネギダレ
たくさん野菜を食べたい時にはこれー 口内炎撃退笑
材料: 長ネギ 醤油 酢 砂糖 ごま油
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とろ りチーズたっぷり明太子のぽてマヨグラタン
とろ りチーズたっぷり明太子のぽてマヨグラタン
とろーりチーズの明太子ぽてマヨグラタン 冷しゃぶサラダ 水菜と新玉のしゃきしゃき...
材料: じゃがいも たまねぎ ウインナー 明太子 マヨネーズ チーズ...
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冷しゃぶサラダ 甘辛タレかけ
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Shabu Shabu Salad ダイエット食である 体重増加がそれはもうヤバ...
材料: 豚こま 豆もやし オクラ ミョウガ ごま その他お好みの野菜...
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リセット晩ごはん
リセット晩ごはん
今夜のリセット和食です 鮎の塩焼き 冷しゃぶサラダ ピーマンとおじゃこの生姜炒め...
材料: ピーマン 細切り ちりめんじゃこ 生姜 細切り すし酢 白だ...
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青じそ明太チーズのトーストlunch
青じそ明太チーズのトーストlunch
今日のお昼こ はん トーストフ レートlunch 青じそ明太チーズのトースト よ...
材料: 食パン 超熟6枚切り 明太子 マヨネーズ とろけるチーズ 青...
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