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ごぼうとひじきの  デトックスきんぴら
ごぼうとひじきの  デトックスきんぴら
ごぼうとひじきのデトックスきんぴら オレンジページに掲載されていたお料理です ご...
材料: ごぼう 芽ひじき たたいた梅肉 白いりごま 赤唐辛子の小口切...
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本日の晩酌 鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し みずほさんの...
本日の晩酌 鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し みずほさんの...
遊び疲れで作る気力を失ってたけど復活 外食多かったので 野菜多めでリセットします...
材料: 鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し ささみ 水菜 酒 塩麹 塩昆...
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ひじきサラダ
ひじきサラダ
我が家では 煮物にするより こちらのほうが人気があります 材料や調味料をかえて ...
材料: ひじき 好みの野菜 きゅうり 中華風なら白髪ねぎなど ドレッ...
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余ったひじき煮で小松菜の白和え
余ったひじき煮で小松菜の白和え
フープロで和え衣を作ると滑らかになります
材料: 豆腐 小松菜 ひじき煮 味噌 薄口醤油 砂糖 すりごま
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晩ごはん 2015 11 13
Nao
晩ごはん 2015 11 13
寒いよぉ 喉が痛いよぉ でも お腹は空いちゃうのよねぇ 艸 連チャンで病院へ 今...
材料: お豆腐 お出汁 おみそ 好きな具材 冷蔵庫似眠ってるやつ
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残った切り干し大根入り 卵宝巾着
残った切り干し大根入り 卵宝巾着
半端な残り物で ちょっとだけ嬉しい一品です
材料: 卵 油揚げ 残り物切り干し大根 干し椎茸 人参 小松菜 鰹節...
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長男くんお気に入り 栄養満点ツナフレーク
長男くんお気に入り 栄養満点ツナフレーク
ちょっと前から長男くんかなりお気に入りにツナフレークです コレがあれば何もいらな...
材料: ツナ缶 玉ねぎみじんきり ニンジンみじんきり ピーマン 水に...
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煮物リメイク 和風チャーハン香味野菜のせ
煮物リメイク 和風チャーハン香味野菜のせ
ちょっと卵炒めすぎた
材料: ひじきの煮物 卵 ご飯 白だし 醤油 塩 香味野菜 ミョウガ...
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ひじき入りめんたいアボの卵スプレッド タルタル
ひじき入りめんたいアボの卵スプレッド タルタル
タマゴサンドを食べている時に あーここにひじきが入ったら美味しいんじゃないかな ...
材料: ゆで卵 塩レモン オリーブオイル 白ワインビネガー 戻したひ...
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旦那のお弁当4 11
旦那のお弁当4 11
ひじきご飯の 作り方です
材料: お米 醤油 白だし 戻したひじき
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ホッケのピリ辛 味噌南蛮天
ホッケのピリ辛 味噌南蛮天
皆さんこんばんは 今日は休みで選挙に行ってきましたが めちゃくちゃ寒かったー そ...
材料: 生ホッケすり身 砂糖 味噌 長芋すりおろし 卵白 おろし生姜...
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なばなとひじきのレモンマスタードサラダ
なばなとひじきのレモンマスタードサラダ
こんにちは 先日雪割りなばななるものがスーパーで売っていたので買ってみました 結...
材料: なばな ひじき 人参細切り ツナ缶 レモン汁 酢 すりごま ...
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焼きなす のベトナム風マリネ
焼きなす のベトナム風マリネ
こんばんは 実は今一週間ほどリフレッシュ休暇的なもので仕事を休めています 普段 ...
材料: ナス 万能ねぎ サラダ油 にんにくみじん切り 干しエビ 米酢...
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ひじきと大豆のコク旨バターライス
ひじきと大豆のコク旨バターライス
皆さんこんにちは 昨日は久々夫と夜ご飯デートでした マッサンで一躍注目のウイスキ...
材料: ゴハン ベーコン 人参 粗みじん切り 大豆の水煮 ひじき 小...
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今日は洋風 人参ひじきサラダ
今日は洋風 人参ひじきサラダ
美味しい空豆が手に入ったので 先ずはサラダです マンゴーソースの甘味と酸味 バル...
材料: 人参 空豆 鳥笹身 塩 酒 芽ひじき バルサミコ マンゴーソ...
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