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時短 缶詰で朝活スープ
時短 缶詰で朝活スープ
缶詰のスイートコーン クリーム と水 たまご焼きだけで元気になる美味しいスープの...
材料: スイートコーン缶詰 クリーム 水 卵 塩コショウ
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オヤジ特製 やなぎマツタケ 世界の激辛唐辛子のあんかけス...
オヤジ特製 やなぎマツタケ 世界の激辛唐辛子のあんかけス...
おはようございます 朝から激辛あんかけスパゲッティーで元気モリモリ o 同じく朝...
材料: スパゲッティ やなぎまつたけ タマネギ ニンニク 四川唐辛子...
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レアチーズケーキ
レアチーズケーキ
今週は 嬢が インフルにかかり 引き込もり中 熱が下がってすっかり元気になって ...
材料: 直径18 の底が取れる丸型1台分 生地 クリームチーズ プレ...
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風邪なんてぶっとばせ
風邪なんてぶっとばせ
立派で美味しそうな下仁田ねぎはシンプルに食べたい 風邪気味で体力低下気味の家族が...
材料: 豚ロース肉 下仁田ねぎ 味噌たれ 味噌 レモンジンジャーシロ...
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めかじきのトマト煮
めかじきのトマト煮
最近また 魚 食べてないので 今日は魚 松方弘樹とかじき釣りしてみたっ 今日も元...
材料: めかじき トマト缶 玉ねぎ ニンニク カレー粉 コンソメの素
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甘酒酵母のライ麦カンパーニュ パセリとチーズ入り
甘酒酵母のライ麦カンパーニュ パセリとチーズ入り
久しぶりに自家製酵母を起こしてのパン焼きです 甘酒酵母の元種を使って ライ麦配合...
材料: 甘酒酵母元種 粉 酵母液が1 1 強力粉 粗挽きライ麦粉 塩...
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手作り りんごとカルピスのフローズンヨーグルト 病気の子...
手作り りんごとカルピスのフローズンヨーグルト 病気の子...
火曜日に次女がインフルでダウン その後 木曜日に長女がダウン 金曜日に末娘がダウ...
材料: りんご 砂糖 レモン汁 ヨーグルト カルピス
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321 スタミナ弁当
321 スタミナ弁当
モリモリ食べて元気いっぱい
材料: 豚バラ ピーマン 人参 目玉焼き ケチャップ 中濃ソース 醤...
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ゴーヤと豚バラのタイ風サラダ
ゴーヤと豚バラのタイ風サラダ
蒸し暑いこれからにぴったりのタイ風サラダ ゴーヤと豚バラ肉たっぷり 今回は紫玉ね...
材料: ゴーヤ 豚バラ 紫玉ねぎ タレ ニンニク 微塵切り 生唐辛子...
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ピリ辛四川風ソースのロースカツ丼
ピリ辛四川風ソースのロースカツ丼
夏を乗り切る元気フェア2日目
材料: 豚ロース 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ 千切り ししとう...
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全粒粉パン生地で ミニバーガー ミニドッグ のお花見弁当
全粒粉パン生地で ミニバーガー ミニドッグ のお花見弁当
今日はお友達とそのお子達も一緒にお花見に行って来ました こちらは例年になく桜の開...
材料: 全粒粉バンズとコッペパン生地 強力粉 準強力粉 全粒粉 メー...
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オレンジティースカッシュ
オレンジティースカッシュ
暑い時に元気になれる
材料: 紅茶 キャンディ 熱湯 オレンジジュース 唐辛子 種を除く ...
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アボカド大好き トマトと新玉ねぎのマリネ
アボカド大好き トマトと新玉ねぎのマリネ
疲れていてもコレをいただくと元気になります
材料: アボカド トマト 新玉ねぎ レモン汁 塩 砂糖 コショウ 米...
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ふきのとうの酢味噌和え 苦味のある山菜で新陳代謝をよくす...
ふきのとうの酢味噌和え 苦味のある山菜で新陳代謝をよくす...
春を元気に乗りきる薬膳 肝臓の働きを助ける酸味の食品をとる イチゴ レモン 酢 ...
材料: ふきのとう 味噌 酢 みりん
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茹で豚の元気が出るソース ラビゴットソース添え
Jun
茹で豚の元気が出るソース ラビゴットソース添え
ラビゴット 元気が出るソースって名前がいいよね
材料: 豚肩ロースブロック 塩麹 ズッキーニ 赤パプリカ にんじん ...
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