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キャベツサラダの残りでリラックス効果のある キャベグレ ...
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キャベツに豊富なビタミンUは 粘膜修復成分として有名で 整腸作用があり 胃や腸の...
材料: キャベツ グレープフルーツ ヨーグルト 水 はちみつ
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玄米粉でグルテンフリータコス
玄米粉でグルテンフリータコス
玄米粉を使って もっちり具沢山タコスを作りました 久々の大人気で皆おかわりするか...
材料: 玄米粉 玉子 塩 水 米油 牛豚ひき肉 ピーマン ケチャップ...
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めかぶととろろと納豆のネバネバ和え
めかぶととろろと納豆のネバネバ和え
生メカブが売ってたので魚屋さんに食べ方を聞いたら 何で食べても美味しいよって言わ...
材料: 生メカブ 長芋 納豆 麺つゆ 塩
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アボカド大好き トマトと新玉ねぎのマリネ
アボカド大好き トマトと新玉ねぎのマリネ
疲れていてもコレをいただくと元気になります
材料: アボカド トマト 新玉ねぎ レモン汁 塩 砂糖 コショウ 米...
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孫と夫の誕生日会 苺のカップレアチーズケーキ
孫と夫の誕生日会 苺のカップレアチーズケーキ
誕生日が2日しか違わないジジと孫 今年も一緒にお祝いしました バースデーケーキは...
材料: クリームチーズ 生クリーム さとう 苺 レモン汁 ゼラチン
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赤シソジュース
赤シソジュース
暑いけど元気にいってらっしゃいw
材料: 赤紫蘇 酸またはレモン汁 砂糖 水 保存容器
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リモンチェッロ
リモンチェッロ
お酒飲めないのにたくさんできちゃった 色がきれいで元気でる ちょっとだけ味見した...
材料: レモン ノーワックス 無農薬 スピリタス 水 砂糖 ガラスの...
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ころころウインナートースト
ころころウインナートースト
新生活を迎える方も多い4月 ぜひ朝ごはんを食べて元気に一日を始めていただきたく ...
材料: 食パン 8枚切り ウインナー ミニトマト スライスチーズ カ...
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豆乳ヨーグルトとルバーブジャムのカナッペ
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今朝は トーストしたパンに 豆乳ヨーグルトとルバーブジャムを乗せて 豆乳はイソフ...
材料: パン 豆乳ヨーグルト ルバーブジャム ハーブソルト オリーブ...
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ピーマンとちくわと長芋のごま油和え 長野のお土産 七味 ...
ピーマンとちくわと長芋のごま油和え 長野のお土産 七味 ...
まだまだ畑のピーマンは元気 今夜は細切りにしてちくわと塩もみした長芋と混ぜまぜ ...
材料: ピーマン ちくわ 長芋 ごま油 岩塩 えきしお
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青ネギたっぷりの鶏もも照り焼きを旨味マヨぽんソースで
青ネギたっぷりの鶏もも照り焼きを旨味マヨぽんソースで
皆さんこんばんは 今日も暑いですね こんな時はポン酢レシピがイイけど肉も食べて元...
材料: 鶏もも照り焼き マヨネーズ ポン酢 片栗粉 水 青ネギ あれ...
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甘酒LIFE 蒸し豚
甘酒LIFE 蒸し豚
昨日から仕込んだ豚塊が完成 蒸したので余分な脂落ちたはず 自家製甘酒を朝晩各50...
材料: 豚塊 今回は肩ロース 400g 干しブドウ大さじ2 甘酒10...
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ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー
最近急に暑くなったせいか疲れていたので 疲労回復を狙ってたっぷりのゴーヤと豚肉で...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 豚バラ肉 玉ねぎ 卵 オイスターソース 酒...
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紫芋のモンブランクリーム 裏ごしなしです
紫芋のモンブランクリーム 裏ごしなしです
父と空ちゃんの誕生会をしました 父は83歳 空ちゃんは13歳になりました 2人と...
材料: さつまいも きび砂糖 牛乳 生クリーム 溶かしバター はちみ...
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ヒジキとジャコのふりかけ風ゴマ佃煮 これまた のお供に
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皆ちゃま ャァャァ まだまだ見に行かれずのアップで 先週の金曜日くらいから体調不...
材料: 芽ヒジキ チリメンジャコ 炒りゴマ 酒 みりん 砂糖 薄口醤...
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