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絹さやと卵の炒め 大島風
絹さやと卵の炒め 大島風
伊豆大島出身のお隣さんから大島産の春のおすそ分け 大島の食べ方を教えてもらってい...
材料: 絹さや 卵 オリーブオイル 醤油 御用蔵生
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絹さやと黒い人参の炒め 焦がし醤油味
絹さやと黒い人参の炒め 焦がし醤油味
お隣さんにたくさん頂いた伊豆大島の絹さや これで食べ納めとなりました とっても美...
材料: 絹さや 黒いミニ人参 醤油 オリーブオイル
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明日葉とツナの炒め物
明日葉とツナの炒め物
明日葉とツナを炒めたシンプルな一品 私の故郷 伊豆大島の名産品明日葉で 母がよく...
材料: 明日葉 ツナ缶 醤油 味の素
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朝の風景 塩焼きそば弁当shoooooocoさんの焼きを...
朝の風景 塩焼きそば弁当shoooooocoさんの焼きを...
お弁当は 塩焼きそばを野菜たっぷりにshoooooocoさんの焼きを入れて仕上げ...
材料: ご飯 わさび 卵 ノリ おかか ネギ 醤油
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松崎 焼き鮎の燻しで炊き込みご飯 大人の味わい 焼き鮎燻...
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伊豆の松崎に焼き鮎の燻しがあり 名産品である 炙りで おつまみにしたり ご飯に炊...
材料: 米 水 焼き鮎 昆布 塩 好みの調整で 醤油 酒 山椒 粒 ...
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佐野未起の料理 わさびの茎の三杯酢 わさびの甘梅酢 わさ...
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本日のお昼ご飯に伊豆で買ってきたわさびの茎の漬物をオープンし わさびをたっぷりに...
材料: わさびの茎の甘梅酢 もみ込みの塩 梅酢 砂糖 わさびのアボカ...
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ふわふわな鰯のつみれみぞれ煮 カニ出汁の煮物 伊豆産ズガ...
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手開きにした鰯のみぞれ煮が好評でした 玉ねぎのみじん切りを入れるので 身がふわふ...
材料: いわし 玉ねぎ 大根 塩 生姜 ネギ 紅生姜など
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静岡味めぐりBENTO
静岡味めぐりBENTO
旅するBENTOグランプリ 何を作ろうか パパ氏は結構悩みました お弁当で旅する...
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伊豆大島 まぐろのべっこう
伊豆大島 まぐろのべっこう
材料: マグロ冊 醤油 みりん 青唐辛子
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低糖質
低糖質
今晩は3人でレタス 玉使って レタスとイベリコ豚の冷しゃぶ レタスは蒸さずに白だ...
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朝ごはんを食べよう 大きな五目がんも で朝ごはん
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大きな五目がんもで朝ごはん 伊豆の道の駅で買った ハンバーグサイズの大きながんも...
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金目鯛の干物
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金眼干物焼き ほうれん草とベーコンのサラダ 長芋納豆 椎茸のバター醤油焼き ワカ...
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ビタミン大根おろしにイクラの醤油漬け
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甘くて美味しい ビタミン大根 o 伊豆で買いました
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修善寺駅 駅弁 あじ寿司 伊豆の山葵 松崎の桜葉 修善寺...
修善寺駅 駅弁 あじ寿司 伊豆の山葵 松崎の桜葉 修善寺...
日帰りで修善寺へ行ったので 晩御飯は駅弁に 酢 加減が程良くて 超美味しい 新ジ...
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茎わさびの色々
茎わさびの色々
4kgの茎わさびを産地直送で送ってもらい 先ずは水洗い 茎と綺麗な葉を選り分けて...
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