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簡単 ヒジキと塩昆布と干しエビの旨 ふりかけ 常備菜シリ...
簡単 ヒジキと塩昆布と干しエビの旨 ふりかけ 常備菜シリ...
こんばんは つくフォト溜まってますが一旦自分のお料理アップします 先日 ひじきを...
材料: 乾燥ひじき 乾燥小エビ 塩昆布 人参 みりん 醤油 酒 すし...
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糖質オフ ダイエットメニュー おからサラダ
糖質オフ ダイエットメニュー おからサラダ
糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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人参とツナのサラダ
人参とツナのサラダ
日焼け後に食べるといい人参を 人参が苦手な娘が大好きなのツナで和えました
材料: 人参 ツナ フレンチドレッシング ブラックペッパー
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らっきょ入り豚肉の生姜焼き
らっきょ入り豚肉の生姜焼き
こんにちは 今日も晴れて とても良いお天気で気持ちが良いです 昨夜の夕食何にしよ...
材料: 豚肉 らっきょの甘酢漬け 玉ねぎ 人参 醤油 みりん 酒 生...
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ハングルナイトPart2w
ハングルナイトPart2w
コストコのプルコギのタレとベジブロスを使って 我が家産のニラもたっぷり入れてチャ...
材料: 肉 春雨 人参 玉ねぎ シイタケかキクラゲ ニラ いりごま ...
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大豆とジャガイモのペーストトースト
大豆とジャガイモのペーストトースト
豆腐料理が苦手な主人でもパクパク食べられるようなポテトサラダを考案 成功 沢山出...
材料: 水煮大豆 ジャガイモ スキムミルク 塩胡椒 にんじん
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鶏胸肉の甘酢かけ
鶏胸肉の甘酢かけ
野菜苦手な子供達もバクパク食べてくれます
材料: 鶏胸肉 好みの野菜 れんこん 人参 しめじ ネギ 青い野菜 ...
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みーちゃんランチ ナポリタン風うどん
みーちゃんランチ ナポリタン風うどん
苦手なうどんを食べて欲しくて工夫しました
材料: うどん ツナ水煮 ブロッコリー 人参 だし汁 ケチャップ
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ナシゴレン
ナシゴレン
めちゃくちゃ簡単 だけど味は本格的 旦那さんも大好きな一品です
材料: ご飯 赤パプリカ 玉ねぎ 人参 ウインナー 鶏挽肉でもOK ...
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野菜苦手息子が絶賛 なタイ風ビーフサラダ
野菜苦手息子が絶賛 なタイ風ビーフサラダ
サラダなのにメインになるおかず ナムプラーとライムの組み合わせは 夏に最強 パク...
材料: ステーキ用牛肉 ニンニク 赤唐辛子 焼肉のタレ セロリ 糸ミ...
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12月30日のみーちゃんのお夕飯 カボチャの柔らか焼き ...
12月30日のみーちゃんのお夕飯 カボチャの柔らか焼き ...
カボチャがみーちゃんは苦手なので味噌バター風にしてみました 食べてくれるかな
材料: カボチャの柔らか焼き カボチャ 鶏ひき肉 玉ねぎ キャベツ ...
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今週の常備菜
今週の常備菜
キャロットラペにモニター当選で頂いたテーブルビネガーを使用 美味しすぎて人参苦手...
材料: 人参 テーブルビネガー 玉ねぎと五穀酢 塩
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フライパン シリコンスチーマーでトマト缶カレー
フライパン シリコンスチーマーでトマト缶カレー
トマト缶カレーのレシピを幾つか見て自分流に フライパン コンロがひとつずつしかな...
材料: ひき肉 塩コショウ 玉ねぎ 人参 じゃがいも ナス カットト...
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コールスロー
コールスロー
連休中にお父さんが作ったコールスローが定番化しました キャベツは細かい方がお好み...
材料: キャベツ 人参 塩 ピクルス ドレッシング マヨネーズ グラ...
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牛肉と厚揚げのにんにくみぞれ和え 柚子胡椒添え
牛肉と厚揚げのにんにくみぞれ和え 柚子胡椒添え
菊水酒造さんのモニターサンプルを送って頂き ありがとうございました 日本酒にはも...
材料: 薄切の牛肉 しめじ サラダ油 チューブにんにく 塩 厚揚げ ...
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