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ホエーの使用方 ホエーのデトックスウォーター 廃材利用で...
ホエーの使用方 ホエーのデトックスウォーター 廃材利用で...
料理をすれば出る廃材で構いません 柑橘1品が入れば香りは整います 美容効果を期待...
材料: ホエー 浄水 果物の皮やタネ 廃材 ハーブなど ウォーターサ...
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オックステールのホワイトチーズシチュー
オックステールのホワイトチーズシチュー
完全無化調で素材の旨味を味わえます 市販のルーとは優しさが違いますね
材料: 牛テール 鶏皮 水 牛乳 生クリーム ローリエ 顆粒ブイヨン...
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1歳のオヤツ人参クッキー
1歳のオヤツ人参クッキー
甘さ控えめお野菜のおやつ
材料: 薄力粉 卵 無塩バター 人参 砂糖 バニラエッセンス
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ドライカレー
ドライカレー
カレー粉大さじ1ちょいでこれはヘルシー
材料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ 玉ねぎ 蕪の葉 小ぶりの人参 ミ...
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捨てないで 人参の葉と蓮根のツナマヨ和え
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捨てないで 人参の葉と蓮根のツナマヨ和え
栄養価の高い人参を丸ごと頂きます パセリのような香りを持つ葉をツナマヨで和えるこ...
材料: 人参の葉 人参の根 蓮根 ツナ 今回は水煮缶 マヨネーズ
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ホットケーキMixで人参リンゴのケーキ o
ホットケーキMixで人参リンゴのケーキ o
ホットケーキMixだから簡単に 人参とリンゴすりおろし入りでパウンドケーキ型に入...
材料: ホットケーキMIx 三温糖 ハチミツ 卵 バター 人参 リン...
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実家の父の畑産 ワイルドな水菜で煮物
実家の父の畑産 ワイルドな水菜で煮物
火を通してじゃないと とてもじゃないけど食べられないくらいの ワイルドな水菜です...
材料: ワイルドな水菜 人参 ブナピー 油揚げ 麺つゆ みりん 砂糖...
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沢庵とコーフーの玄米チャーハン
沢庵とコーフーの玄米チャーハン
無添加沢庵と自家製コーフー そこにお野菜と葱味噌を足したチャーハンです
材料: 玄米ご飯 人参 玉ねぎ 葱味噌 コーフー 沢庵 胡麻油 塩
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ビーフシチュー
ビーフシチュー
土鍋で仕上げたビーフシチュー
材料: 牛肩ロース 玉ねぎ セロリ 人参 ニンニク 生姜 トマトピュ...
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鶏ササミとザーサイとねぎのサラダ 鶏ササミ  ザーサイ
鶏ササミとザーサイとねぎのサラダ 鶏ササミ  ザーサイ
簡単お摘まみです モニターでいただいたユウキ食品さんの化学調味料無添加オイスター...
材料: 鶏ササミ 白ねぎ ザーサイ 青ねぎ 人参 胡麻油 白煎り胡麻...
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蒸し野菜のピーナッツソース ガドガド
May
蒸し野菜のピーナッツソース ガドガド
粉末ピーナッツを使いきりたくて 久々に蒸し野菜のピーナッツソースサラダ ガドガド...
材料: 粉末ピーナッツ ピーナッツバター 鷹の爪みじん切り おろしに...
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簡単 手作り ちりめんじゃことカブの葉っぱの手作りふりか...
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妹が大好きなふりかけです
材料: ちりめんじゃこ カブの葉 人参 醤油 無添加のかよのだし お...
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和風ラタトゥイユ
和風ラタトゥイユ
今日の夜ご飯   ひかり味噌様に頂いた 円熟こうじみそを使って 和風ラタトゥイユ...
材料: 鶏もも じゃがいも 人参 玉ねぎ 茄子 しめじ パプリカ赤 ...
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旦那弁当
旦那弁当
ごはん ささみのコーンフレーク衣揚げ 人参のゴマ和え ポテトソテー きのこたっぷ...
材料: ささみ 味噌 砂糖 酒 小麦粉 コーンフレーク
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根菜のグラタン 人参サラダ
根菜のグラタン 人参サラダ
一つ一つの工程がながいですが トースターにつっこむだけなので楽チン 豆乳を使った...
材料: 豆乳 小麦粉 バター 長ネギ コンソメ顆粒 塩胡椒 鶏肉 胸...
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