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チヂミ 赤いタレでいただきます
チヂミ 赤いタレでいただきます
実は作るのは初めてだったりする 小麦粉と片栗粉があればできるので かんたーんでし...
材料: 小麦粉 片栗粉 塩 水 卵 ニラ 玉ねぎ 人参 むきエビ 牛...
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豆腐のエビあん
May
豆腐のエビあん
何かとあんかけが好きなので 時々作ってます おもてなしにも喜ばれます
材料: 豆腐 エビ きゅうり 生椎茸 人参 ゆずの皮 だし汁 塩 み...
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こぼれイクラのちらしタワー
こぼれイクラのちらしタワー
この時は 時間がなくてしかも酔っ払っていてあまりにも雑な仕上がりでした きゅうり...
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白菜とエビのコンソメクリーム煮
白菜とエビのコンソメクリーム煮
材料: エビ 白菜 ベーコン 人参 ブロッコリー しめじ コンソメ ...
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2015 0402 お花見弁当
2015 0402 お花見弁当
お花見に行きたい と思うようなお弁当を作りました
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20170411お花見弁当
20170411お花見弁当
旬の食材をメインに こんなお花見弁当が食べたい と作りました 食べやすい大きさの...
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コンソメ寄せ鍋
コンソメ寄せ鍋
材料: 白菜 白ネギ エノキ 水菜 椎茸 人参 エビ 鮭 穴子 ホタ...
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貝と野菜のマリネ
貝と野菜のマリネ
材料: きゅうり 玉ねぎ 紫玉ねぎ 人参 むきエビ ホタテ ホンビノ...
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じゃがいもと干しエビのポタージュ
じゃがいもと干しエビのポタージュ
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 干しエビ 水 牛乳 無調整豆乳 バ...
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エビのトマト豆乳クリームパスタ
KIO
エビのトマト豆乳クリームパスタ
材料: パスタ エビ ニンニク 豆乳 パセリ トマトソース トマト缶...
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春野菜と海老の胡麻マヨサラダ
春野菜と海老の胡麻マヨサラダ
材料: むきエビ アスパラ 絹さや 人参 トマト 茹で卵 Aドレッシ...
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カーボカウント
カーボカウント
今晩は鶏もも肉とレタスのオイスターソース炒め 普通は牛肉か豚肉なんだけど 牛肉は...
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中3息子が作ったプロテインパンケーキ 上手に焼けて大きさ...
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