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さっぱりツナトマトうどん
さっぱりツナトマトうどん
夏っぽいさっぱりしたメニュー ツナのうまみと角切りトマトの相性が抜群
材料: うどん トマト ツナ缶 きゅうり 乾燥わかめ Aめんつゆ 3...
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まろやか簡単酢の物
まろやか簡単酢の物
シンプル素材で簡単酢の物 これうまつゆを使う事で 少し手間のかかるきゅうりの塩揉...
材料: きゅうり 乾燥わかめ じゃこ 酢 これ うま つゆ 塩 塩揉...
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若竹煮
若竹煮
いただいた筍の残りが僅かになったので 簡単に出来る一品を
材料: たけのこ 乾燥わかめ だし汁 酒 砂糖 しょうゆ 塩
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腸活お味噌汁
腸活お味噌汁
簡単料理 美容 ダイエット 腸活 ヘルシー お味噌汁 発酵食品 晩ご飯
材料: 人参 えのき 絹豆腐 乾燥わかめ 小葱 水 だしの素 合わせ...
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コラーゲンたっぷり 余った鶏皮で簡単中華風鶏スープ
コラーゲンたっぷり 余った鶏皮で簡単中華風鶏スープ
うちの食卓の定番スープ 旦那も喜ぶ鶏皮スープです
材料: 鶏皮 卵 水 鶏ガラだし 塩胡椒 醤油 乾燥わかめ ごま油 ...
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わかめとカニカマとえのきの白和え
わかめとカニカマとえのきの白和え
豆腐の水分で乾燥わかめを戻すので 水切り不要で簡単 美容 ダイエット 簡単料理 ...
材料: 豆腐 乾燥わかめ えのき カニカマ 砂糖 醤油 すりごま
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簡単ツナワカメうどん
簡単ツナワカメうどん
買い置きしてあるツナ缶と乾燥ワカメと冷凍うどんで お腹すいた と言われた時にパパ...
材料: うどん ツナ缶 乾燥ワカメ めんつゆ
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美味しいご飯がもっと食べれる わかめご飯の素
美味しいご飯がもっと食べれる わかめご飯の素
お米の友にと わかめご飯の素を作りました 普段のご飯にも お弁当にも使えます
材料: 乾燥わかめ 梅干し 醤油 米酢 メープルシロップ or 蜂蜜...
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切り干し大根の春雨サラダ
切り干し大根の春雨サラダ
切り干し大根は煮なくてもレンチンするだけでたべられる と気づいて以来よく作る一品...
材料: 緑豆春雨 切り干し大根 乾燥わかめ キュウリ すりごま 味ポ...
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酒粕生姜ジャンスープ
酒粕生姜ジャンスープ
いつも似たようなごはんばっかり
材料: 白菜 白ネギ 豆乳 だし 板酒粕 みそ 塩 豆板醤 生姜汁 ...
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バレンタイン用 みそまる 作り みそまる
バレンタイン用 みそまる 作り みそまる
バレンタイン用にいろいろ考えましたが あえてここは自家製手前みそを使ったものにし...
材料: 味噌 出汁の粉 乾燥わかめ 乾燥野菜
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昆布つゆで プチプチ海藻麺とわかめのヘルシーサラダ
昆布つゆで プチプチ海藻麺とわかめのヘルシーサラダ
昆布つゆとお酢を合わせた昆布風味の即席ポン酢に生わかめ プチプチな海藻麺 野菜な...
材料: 昆布つゆ 米酢 醤油 お好みの野菜や海藻類 マロニーのプチプ...
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超簡単わかめとシーチキンおかず
超簡単わかめとシーチキンおかず
スーパー簡単w
材料: 生わかめ シーチキン 油少ないやつ 長ネギ 醤油
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簡単 わかめスープ
簡単 わかめスープ
大好きなわかめスープを作ってみたよ o
材料: 乾燥わかめ お湯 すりごま コンソメ 粉 塩 調理酒 醤油
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給食のわかめご飯再現 ミネラルたっぷり
給食のわかめご飯再現 ミネラルたっぷり
わかめが賞味期限切れそうだったのでわかめご飯を作りました 小学生の頃給食のわかめ...
材料: お米 塩 醤油 胡麻油 生わかめ 白すりごま
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