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キャラメルさつまいもネェ ちゃん
キャラメルさつまいもネェ ちゃん
連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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牛肉のタリアータ で 皆様お久しぶりです
牛肉のタリアータ で 皆様お久しぶりです
皆様お久しぶりです 一 月以上お休みしてしまいました その間 我が家は引っ越しを...
材料: 牛ステーキ用肉 塩胡椒 ニンニク オリーブオイル バルサミコ...
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ポークステーキ オニオンワインソース
ポークステーキ オニオンワインソース
最近 絶賛断捨離中のまるまです 断捨離中に見つけた古い雑誌に 何故か付箋がついて...
材料: 豚ロース切り身 塩胡椒 ニンニク すりおろす オリーブオイル...
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茄子と豚肉の梅和え
茄子と豚肉の梅和え
先日の夕食の1品です この時期ヘビーローテーションな豚しゃぶをマヨソテーした茄子...
材料: 茄子 豚しゃぶしゃぶ用スライス 梅干し たたいて梅肉にする ...
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フライパン つで簡単 鳥のスペアリブ
フライパン つで簡単 鳥のスペアリブ
シンプルに 材料4つ たった3工程なので 我が家ではよく作る一品です 揚げるバー...
材料: 手羽中 味醂 醤油 ガーリックパウダー 胡麻
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手作りさんまんま 鍛高譚R呑み さんまんま 秋刀魚 綺麗...
手作りさんまんま 鍛高譚R呑み さんまんま 秋刀魚 綺麗...
釧路で食べたさんまんまが美味しすぎて真似をして自己流で作っでました これから出回...
材料: もち米 お米 麺つゆ みりん お酒 生姜 ゴマ 秋刀魚 付け...
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フライドポテサラ
フライドポテサラ
GWの旅行中に美味しそうなカレー屋を発見したの もちろんカレーも美味しかったけど...
材料: 皮付きフライドポテト サラダ水菜など マヨネーズ ニンニクす...
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つるてか プレッツェルベーグル
つるてか プレッツェルベーグル
重曹パワーでつるてか 暑いので岩塩旨い
材料: 強力粉 砂糖 塩 ドライイースト 水 バター 重曹 岩塩
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自家製塩麹漬けメカジキのソテー 発酵フードメーカー 自家...
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今日は夏休み最終日 お天気はずっと雨でした 昼前から出かけてまだ外出中のため 今...
材料: メカジキ 塩麹 小麦粉 ごま油 ニンニク お醤油 濃口
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かぶと豚バラのソテー
かぶと豚バラのソテー
ビタクラフトなら熱や水分を逃がさないので 根菜でも少ない水分であっという間に柔ら...
材料: かぶ 豚バラ肉 ブロック 塩 ブラックペッパー 酒
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ぶりの大葉味噌焼き
ぶりの大葉味噌焼き
照り焼きとブリ大根以外の ぶりの食べ方を見つけました
材料: ぶり切り身 レモン汁 合わせ味噌 白練り胡麻 砂糖 酒 大葉
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雑穀ごはんで チキンときのこの玉ねぎおろしのトマトソース...
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きのこはあるもので代用よし あっと言う間にできて 美味しいーぞー
材料: 鶏モモ肉 舞茸 しめじ 玉ねぎ 玉ねぎ ケチャップ ウスター...
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豚ロースのスタミナ焼き
豚ロースのスタミナ焼き
昨日の夕食です 疲労回復とスタミナアップに 豚ロース肉でスタミナ焼肉です 連日試...
材料: 豚ロース生姜焼き用 合わせ調味料 醤油 みりん 酒 はちみつ...
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焼きなすの卵焼き トルタンタロン
May
焼きなすの卵焼き トルタンタロン
焼きなすの卵焼き トルタンタロンという フィリピンのお料理です ずーっと前にお友...
材料: 長茄子 卵 顆粒コンソメ又は塩コショウ 赤ピーマンみじん切り...
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ズッキーニステーキ ズッキーニを一番美味しく食べる方法
ズッキーニステーキ ズッキーニを一番美味しく食べる方法
我が家のズッキーニステーキは ズッキーニを一番美味しく食べる方法だと自負しており...
材料: ズッキーニ 塩 テーブルガーリック オリーブ油
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