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層をなした柿の白和え minced persimmon ...
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柿を大量にいただいたので 柿を使ったメニュー その7 今日はちょっと気分を変えて...
材料: 柿 木綿豆腐 味噌 トッピング 青のりなど
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マクロビごはん
マクロビごはん
まじょかごはん 10 29 晩ごはん すりおろし人参のバターライス風 キャベツの...
材料: 炊いた玄米ごはん 人参 ココナッツオイル 塩胡椒
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野菜カナッペ
野菜カナッペ
見たら分かる材料ばかりですので 説明は不要ですね 大きな口を開けて 一気に ぱく...
材料: 冷蔵庫の中のあるもので
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柚子なます
柚子なます
これから実るビタミンCとクエン酸がたっぷりの柚子と カロテンと可愛いオレンジ色の...
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マクロビごはん
マクロビごはん
まじょかごはん 10 30 お昼ごはん 玄米ごはん あらめと人参の白菜ロール エ...
材料: お豆腐 ターメリック 塩 地粉 ねぎ お醤油
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牛蒡 人参 生姜の炊き込みご飯
牛蒡 人参 生姜の炊き込みご飯
今日の炊き込みご飯 牛蒡が有ったから 寒いから暖かくなるものが食べたい と言うの...
材料: 米 水 醤油 塩 牛蒡 人参 生姜
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1247 災害時 お湯ポチャ 栄養トマトソース
1247 災害時 お湯ポチャ 栄養トマトソース
いざという時も栄養満点のストック食材トマトソースであれこれ作ろう 災害による停電...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ ミックスビーンズ 冷凍ミックスベジタ...
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バターはんぺん トマトのパスタ
バターはんぺん トマトのパスタ
大葉を沢山入れたパスタに バターで香ばしく炒めたはんぺんをプラス プリプリの枝つ...
材料: パスタ はんぺん 大葉 トマト バター ニンニク コンソメ ...
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丸ズッキーニ又は ズッキーニのキムチ カリコリ食感がきむ...
丸ズッキーニ又は ズッキーニのキムチ カリコリ食感がきむ...
私の料理はだいたい量なので 必ず味見をオススメします 節約料理 晩ご飯 箸の日 ...
材料: 少し大きすぎた丸ズッキーニ 又はちょうどいい ズッキーニ キ...
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サーモンと柚子のカルパッチョ
サーモンと柚子のカルパッチョ
花柚子は小振りな柚子で毎年庭にたわわに実っているので 沢山の料理に活用してます ...
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Green salad
Green salad
グリーンのトマトがあったのでグリーンサラダにしました
材料: キャベツ いんげん サヤインゲン カリフラワー きゅうり グ...
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Home Made Rice Milk ライスミルク
Home Made Rice Milk ライスミルク
ご飯の残りで出来ます 牛乳を買い忘れた時 乳製品アレルギーの方にも 超便利
材料: 炊いたご飯 お水 塩
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1030 チャバタ
1030 チャバタ
捏ねずに簡単 気泡もバッチリ カリッとモチモチの簡単チャバタ 簡単料理 節約料理...
材料: 強力粉 ドライイースト 水 塩 モルトパウダー あれば ナッ...
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バター風味たっぷり小海老芋 練り胡麻 雲丹海苔だれをかけ...
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海老芋の小芋が売っていたので即買い いつもは きぬかつぎにして生姜醤油で食べます...
材料: 小芋 里芋ならなんでも シメジ マーガリンまたはバター ゆず...
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しょうゆ 梅干し ごま油のドレッシングで白菜と大根のサラ...
しょうゆ 梅干し ごま油のドレッシングで白菜と大根のサラ...
絹しょうゆと梅干しとごま油の さっぱりだけどこくのあるドレッシングでお野菜がいく...
材料: しょうゆ 梅干し 梅干しを漬けている液 ごま油 白菜 大根
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