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10 15 今日のお弁当
nao
10 15 今日のお弁当
おはようございます 寒いわ 今朝は本当に寒い 昨日はあんなに蒸し暑かったのになぁ...
材料: 鶏挽き肉 はんぺん 卵 片栗粉 塩胡椒 砂糖と麺つゆ
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豚肉とさつまいものバターしょうゆ炒め
豚肉とさつまいものバターしょうゆ炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 豚肉スライス 塩コショウ 小麦粉 さつまいも 乱切り キャノ...
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鶏もも肉のふっくら焼き
鶏もも肉のふっくら焼き
もも肉をふっくら焼いて 甘酢ケチャップ味のソースをかけて 子供達も大満足でした ...
材料: 鶏モモ肉 塩胡椒 片栗粉 サラダ油 ケチャップソース ケチャ...
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tama家の豚たまニラ炒め
tama家の豚たまニラ炒め
ふつーだけどいいおかずになるんだなぁ 大人は 子どもウケ悪し
材料: 豚 こま切れでも何でもOK 卵 にら 片栗粉 塩コショウ 焼...
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パリパリローストチキン
パリパリローストチキン
皮目パリパリのローストチキン メリークリスマス
材料: チキンレッグ 塩 こしょう にんにく ローズマリー ハニーマ...
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夏野菜カレー
夏野菜カレー
一日分の66 の野菜がとれます
材料: トマト缶 ダイスカット オクラ 茹でて輪切り なす 乱切り ...
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豚ヒレ肉のハニーマスタードソース 作りおき 弁当
豚ヒレ肉のハニーマスタードソース 作りおき 弁当
弁当用に作りおき
材料: 豚ヒレ肉 はちみつ マスタード しょうゆ クレイジーソルト ...
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鶏肉のバルサミコ酢照り焼きおろしかけ
鶏肉のバルサミコ酢照り焼きおろしかけ
やっすい鶏胸肉使って 照り焼き 塩麹を揉み込んでおいて やわやわ 削ぎ切りにして...
材料: 鶏胸肉 塩麹 コショウ おろしニンニク 片栗粉 オリーブオイ...
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圧力鍋で 蒸し鶏 香味ソースかけ
圧力鍋で 蒸し鶏 香味ソースかけ
蒸し鶏も圧力鍋が得意な料理のひとつです 家庭で簡単に中華前菜が出来ますよ
材料: 鶏骨付きもも肉 お酒 塩 ごま油 白ねぎ 香味ソース しょう...
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チキンラタトゥイユ
チキンラタトゥイユ
お洒落なカフェメニューっぽいですよね 笑 ご飯にかけて食べると美味い 意外と簡単...
材料: 鶏モモ肉 玉ねぎ パプリカ エノキ トマトの水煮缶 チキンコ...
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アスパラ巻き巻きフライ
アスパラ巻き巻きフライ
居酒屋のメニューを参考に作ってみました チーズも巻いたので アスパラのシャキシャ...
材料: アスパラ 豚バラスライス スライスチーズ 塩コショウ
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牛と青梗菜のオイスターソース炒め
牛と青梗菜のオイスターソース炒め
焼肉用の厚切り牛バラで作る我家の定番です
材料: 牛バラ厚切り 青梗菜 卵 生姜みじん切り にんにくみじん切り...
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鯖の銀紙蒸し 娘と作る懐かしの給食の味
鯖の銀紙蒸し 娘と作る懐かしの給食の味
夕方 娘と一緒に行ったスーパーで鯖を見つけて 鯖の銀紙蒸し作って 中学校の給食で...
材料: 鯖の切り身 酒 みりん 液しお 合わせ味噌 きび砂糖 みりん...
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筍ご飯 ルクルーゼで
筍ご飯 ルクルーゼで
筍2本もらいました アク抜きして開いて見たら 煮物にするにはちょっとさみしい量な...
材料: 筍アク抜き下ゆで済み 鶏の皮 または油揚げ 酒 ほんだし顆粒...
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tama家の鶏ミンチでかき揚げ じゃがいもと枝豆入り
tama家の鶏ミンチでかき揚げ じゃがいもと枝豆入り
なんだか山盛りでちょっと恥ずかしいけど 艸 これミンチ入りだからナゲットみたいに...
材料: 鳥ミンチ じゃがいも 枝豆 小麦粉 片栗粉 レモン 鳥の下味...
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