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スナップえんどうとゆで卵のサラダ 何気に春菊も入ってます
スナップえんどうとゆで卵のサラダ 何気に春菊も入ってます
スナップえんどう 子供たちも私も大好き o ポリポリ食感がたまらない 今夜は冷蔵...
材料: スナップえんどう ゆで卵 スライス玉ねぎ 春菊 醤油 マヨネ...
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冷凍きのこで旨味重ねる麻婆豆腐
冷凍きのこで旨味重ねる麻婆豆腐
モニターでいただいた ユウキ食品 中華調味料  7点セットの中から 甜麺醤 豆板...
材料: 豆腐 豚ひき肉 ねぎ 生姜 にんにく きのこ色々 紹興酒 甜...
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スペインオムレツ風 オムレツ
スペインオムレツ風 オムレツ
色々入ってるので満足感あるから朝ごはんにもおすすめ
材料: 卵 じゃがいもM 皮なし 玉ねぎ 塩コショウ
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中3男子 弁当
中3男子 弁当
豚肉のマヨネーズ焼き お花うずらの甘辛煮 水餃子 ウインナー など
材料: 豚もも薄切り肉 青じそ a 酒 a 醤油 マヨネーズ 醤油
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ワカメと納豆のかき揚げ
ワカメと納豆のかき揚げ
ワカメと納豆のかき揚げ 山芋の磯辺唐揚げ 鶏もも唐揚げ 鶏の下味にごま油をちょっ...
材料: 乾燥ワカメ たれ付き納豆 天ぷら粉 水
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油淋鶏
油淋鶏
唐揚げの下味が足らなかったので油淋鶏に変更
材料: 唐揚げ 鶏もも 白ワイン 醤油 生姜 チューブ ニンニク 片...
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夏野菜のごまみそ炒め
夏野菜のごまみそ炒め
毎週木曜日は ベジたべる 今日は 夏野菜のごまみそ炒め 一日分の57 の野菜がと...
材料: ゴーヤ 茄子 豚肉 味噌 みりん サラダ油 すりごま
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メキシコ風豆サラダ トルティーヤ
メキシコ風豆サラダ トルティーヤ
フジッコさんからいただいたサラダが美味しくなる豆を使ってメキシカンなサラダを お...
材料: トルティーヤ フジッコ サラダが美味しくなる豆 トマト アボ...
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味わいしっかりのお雑煮 お雑煮 お餅って味がしみないから...
味わいしっかりのお雑煮 お雑煮 お餅って味がしみないから...
静岡は鰹出汁に醤油 切り餅煮込みですが お餅には下味がないので食べていると飽きる...
材料: 大根 里芋 人参 レンコン 出汁 醤油 餅 醤油 花かつお ...
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おからのポテサラ風
おからのポテサラ風
クリスマスっぽく飾ってみました 結果 メインの おからのポテサラ風 が隠れてます...
材料: 生おから 塩麹漬けきゅうり 塩もみきゅうりok 生ハム 普通...
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豚肉のスタミナ炒め
豚肉のスタミナ炒め
ニラをどうやら炒めすぎた件
材料: 豚肉 玉ねぎ にら もやし 塩コショウ ニンニク 醤油 酒 ...
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調味料全部1鰹と新玉ねぎのヅケサラダ
調味料全部1鰹と新玉ねぎのヅケサラダ
おはようございます 鰹のタタキでまたもやサラダを考えてみました 何度かトライして...
材料: 鰹タタキもしくは刺身 新玉ねぎ みょうが 生姜 すりごま み...
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揚げない柚子バルサミコ酢豚
揚げない柚子バルサミコ酢豚
余っていた柚子ジャムを入れてみました 本当はパイナポーが入るからその代わりになる...
材料: 豚薄切りやコマ 玉ねぎ 人参 バルサミコ酢 柚子ジャム 醤油...
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10 15 今日のお弁当
nao
10 15 今日のお弁当
おはようございます 寒いわ 今朝は本当に寒い 昨日はあんなに蒸し暑かったのになぁ...
材料: 鶏挽き肉 はんぺん 卵 片栗粉 塩胡椒 砂糖と麺つゆ
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豚肉とさつまいものバターしょうゆ炒め
豚肉とさつまいものバターしょうゆ炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 豚肉スライス 塩コショウ 小麦粉 さつまいも 乱切り キャノ...
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