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手作り 基本のケークサレ お豆腐のケークサレ 塩麹 グル...
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前回のモロヘイヤverとはまた違うタイプのケークサレを焼きました ケークサレは一...
材料: 基本ver たまご 牛乳 太白胡麻油 塩麹 グルメだれorグ...
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二色オムライス バター チキン 厚切りベーコンとブロッコ...
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久々に作りました 小さい頃 初めて1人で作れるようになった大好きな料理です バタ...
材料: ご飯 鶏胸肉 冷凍シーフードミックス 玉ねぎ バター 顆粒コ...
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tama家の鶏ミンチでかき揚げ じゃがいもと枝豆入り
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なんだか山盛りでちょっと恥ずかしいけど 艸 これミンチ入りだからナゲットみたいに...
材料: 鳥ミンチ じゃがいも 枝豆 小麦粉 片栗粉 レモン 鳥の下味...
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カレーチャーハン弁当
カレーチャーハン弁当
カレーチャーハン カニさんウインナー 厚揚げとニラのめんつゆ炒め 冬瓜と高野豆腐...
材料: 鶏胸肉 カレー粉 白ワイン ヨーグルト 玉ねぎ パプリカ 人...
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ショウガ トマトカレー
ショウガ トマトカレー
ショウガたっぷりカレーなので カラダの芯からポカポカです
材料: 玉ねぎ 中サイズ 人参 トマト ホール缶 ショウガ 中サイズ...
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これ 食べたら翌日確実に体重が落ちるの 焼き肉のニラ玉ね...
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消化するのに体内大忙しメニュー 牛肉の赤身の焼き肉 これに ニラが50円玉ねぎ ...
材料: 玉ねぎ 個 ニラ二把 牛肉赤身ならなんでも 塩 粗挽きこしょ...
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雑穀ビーンズベジカレー
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雑穀ビーンズベジカレー キヌアを1 2カップを別に炊いて加えてます カレールーは...
材料: オリーブオイルまたはひまわりオイル にんにく 生姜 玉ねぎ ...
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鶏肉のトマトソース炒め
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フレッシュトマトで作る鶏肉のトマトソース炒め ガーリックがきいてるのと鷹の爪のピ...
材料: 鶏モモ肉 A 塩 A コショウ A スライスにんにく A オ...
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スナップえんどうとゆで卵のサラダ 何気に春菊も入ってます
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スナップえんどう 子供たちも私も大好き o ポリポリ食感がたまらない 今夜は冷蔵...
材料: スナップえんどう ゆで卵 スライス玉ねぎ 春菊 醤油 マヨネ...
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豚テキ丼 にんにく醤油ダレ
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D 1グランプリ 最終回です
材料: 豚ロース 玉ねぎ スライス サニーレタス 白ネギ 白髪ねぎ ...
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調味料全部1鰹と新玉ねぎのヅケサラダ
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おはようございます 鰹のタタキでまたもやサラダを考えてみました 何度かトライして...
材料: 鰹タタキもしくは刺身 新玉ねぎ みょうが 生姜 すりごま み...
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魚のパン粉焼き
魚のパン粉焼き
かける ビネガーラボ
材料: 鮭 玉ねぎ 酢 オリーブオイル 塩 こしょう パン粉 オリー...
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ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー
最近急に暑くなったせいか疲れていたので 疲労回復を狙ってたっぷりのゴーヤと豚肉で...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 豚バラ肉 玉ねぎ 卵 オイスターソース 酒...
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バターチキンカレー
バターチキンカレー
初めてスパイスからカレーを作りました 辛いのは苦手なので まろやかなバターチキン...
材料: 鶏モモ肉 塩 ガラムマサラ 玉ねぎ トマト バター カレー粉...
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豚肉のスタミナ炒め
豚肉のスタミナ炒め
ニラをどうやら炒めすぎた件
材料: 豚肉 玉ねぎ にら もやし 塩コショウ ニンニク 醤油 酒 ...
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