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牛肉とキャベツのさっぱりポン酢サラダ
牛肉とキャベツのさっぱりポン酢サラダ
今日は暑かったですね 少し前に作ってた さっぱり味のサラダです ポン酢に生姜混ぜ...
材料: 牛肉切り落とし 安い肉で大丈夫 酒 キャベツ ポン酢 ごま油...
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I m nuts about Tofu Dessert
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カロリーOFFデサート これの他 冷凍したマン ンのゼリーが最近のマイブーム
材料: 絹ごし豆腐 レモン汁 蜂蜜 あらびき黒胡椒
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手羽のニンニク風味甘辛煮
手羽のニンニク風味甘辛煮
先日食べたもの フライパンにEXオリーブ油とニンニクを入れ 手羽を軽く焼いてから...
材料: 手羽先 EXオリーブオイル ニンニクすりおろし 出し めんつ...
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たんぱく質も取れて洗い物楽チンな3品 こんにゃくとお麩の...
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肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...
材料: 玉こんにゃく お麩 肉厚生しいたけ 菜っ葉 たまご めんつゆ...
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手作り ご飯のお供に 自家製なめたけさん
手作り ご飯のお供に 自家製なめたけさん
うちの定番 自家製なめたけ 子供達も大好きでモリモリ食べます 簡単やから お安く...
材料: えのき お醤油 みりん ざらめ 無ければ三温糖 お酢 最近の...
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カリカリベーコンと貝割れ菜の七味マヨ和え
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貝割れ菜のマヨ和えがたまらなく好き カリカリにしたベーコンと和えて七味唐辛子をふ...
材料: ハーフベーコン 貝割れ菜 マヨネーズ 七味唐辛子
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お昼に簡単極ウマ 焼きうどん
お昼に簡単極ウマ 焼きうどん
連休ですよ 家族のお昼に冷凍うどんを使った 焼きうどん はいかがですか 味付けは...
材料: 冷凍うどん 豚こま肉 キャベツ ネギ めんつゆ オイスターソ...
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冷や奴 刻み昆布 紅葉下ろし
冷や奴 刻み昆布 紅葉下ろし
刻み昆布をのせていただきました
材料: お好きな豆腐 炒りごま 塩昆布 刻みネギ 紅葉下ろしor七味...
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大根のごちそうきんぴら
大根のごちそうきんぴら
今夜の晩ご飯 お肉が入ったボリュームある 優しい味のきんぴらですよ ん 今回は彩...
材料: 大根 人参 豚薄切り肉 大根の葉 ほんだし 醤油 みりん 水...
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うちのモツ煮
うちのモツ煮
大分涼しくなって煮込み料理も 楽になりました と言う訳で 今夜はモツ煮 珍しくも...
材料: 豚白モツ 大根 人参 こんにゃく 椎茸とか好きな茸 ニンニク...
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昆布つゆを使ってコロコロ揚げ焼きもちのけんちんダレ
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コロコロ揚げ焼き餅はたまに作りますが 昆布つゆでけんちんダレを作ってみました 家...
材料: ごぼう にんじん 里芋 椎茸 揚げ ごま油 水 和風だし 昆...
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むじの煮物 七味で
むじの煮物 七味で
沖縄とかでは有名な田芋 その茎を使った煮物です 食感はしゃりしゃりの茄子って感じ...
材料: むじ 田芋の茎 ごま油 追いがつおつゆ 生姜 七味
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砂ぽん煮 ホットでもアイスでもw今日のおつまみ
砂ぽん煮 ホットでもアイスでもw今日のおつまみ
作り置きできるお手軽おつまみ 温かいうちに食べても美味しいけど 冷蔵庫で冷やして...
材料: 砂肝 生姜 ぽん酢 分量はアバウト 作り方見てね
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大人のためのテリチキ丼
大人のためのテリチキ丼
マヨはかけたいけど我慢しようよ 大人ですから 笑
材料: 鶏モモ肉 ゴマ油 減塩醤油 オイスターソース メイプルシロッ...
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円熟味噌の 和ポトフです
円熟味噌の 和ポトフです
コンソメなのに ポトフなのに 味噌味なんです
材料: 無添加円熟味噌 コンソメ ジャガイモ 人参 玉ねぎ丸ごと人数...
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