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夫のワンプレート朝ごはん
夫のワンプレート朝ごはん
母の味でもある とろろ昆布のおにぎり 石巻産のとろろ昆布をいただいたので お弁当...
材料: 梅干し ごま昆布 焼きタラコ
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オープンオムレツのワンプレートランチ
オープンオムレツのワンプレートランチ
今日のお昼は炒飯かなぁ と思ってたら 玉子が急に食べたくなって オムレツに変更 ...
材料: 玉ねぎ 黄パプリカ キャベツ ご飯 豚ひき肉 塩胡椒 プレミ...
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チキンのエスニック風ハニーナッツ炒めとカレーピラフのワン...
チキンのエスニック風ハニーナッツ炒めとカレーピラフのワン...
先日作ったハニーナッツと絹しょうゆを使って アジアン風のチキン料理を作りました ...
材料: 鶏もも肉 醤油 レモン汁 ナンプラー 鷹の爪 輪切り ハニー...
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お肉ガッツリポークビーンズ
お肉ガッツリポークビーンズ
今日の夜ご飯   お肉ガッツリポークビーンズ カリッと焼いた豚ロースに お豆たっ...
材料: 豚ロース厚切り 塩コショウ 薄力粉 玉ねぎ 人参 ミックスビ...
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姉妹でお揃いワンプレート 作り置きと簡単料理で 茶筅ナス...
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おはようございます 外は台風の影響か風が唸ってます 昨夜 時過ぎに帰宅 茶筅ナス...
材料: ナス 豆乳 白だし お好みで塩 ラー油
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台湾風きのこそぼろ丼
台湾風きのこそぼろ丼
主人が忘年会で夕飯いらないとのことで 五香粉の効いた台湾風飯 艸 前日の残りのレ...
材料: 干ししいたけ しめじ エノキ 塩麹そぼろ ごま油 みじん切り...
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ヘルシーくるみパンで朝ごはん
ヘルシーくるみパンで朝ごはん
全粒粉を使い 卵 バター不使用 ヘルシーなパンを焼きました おうちカフェ おうち...
材料: 強力粉 全粒粉 水 メープルシロップ オリーブ油 塩 くるみ...
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ヘルシーワンプレート お腹いっぱい
ヘルシーワンプレート お腹いっぱい
ヘルシーです
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旦那さんの手料理
旦那さんの手料理
旦那さんの創作料理てす チャーハンをお肉で巻いてみました ワンプレートでもボリュ...
材料: 牛肉 250グラム 薄切り肉約5枚 具材はお好みで エリンギ...
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めちゃおすすめ 夏休みのおやつにも ハッセルバックささみ
めちゃおすすめ 夏休みのおやつにも ハッセルバックささみ
こんにちは 夏休み中はなかなかゆっくり時間が取れず珍しくこんな時間に更新です 昨...
材料: ささみ 小麦粉 片栗粉 砂糖 カレー粉 ガーリックパウダー ...
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マグロとアボカドの和風合え
マグロとアボカドの和風合え
和風なのは 昆布茶でマヨを伸ばして オリーブ油と塩で味付けしたので これ自分のつ...
材料: マグロさく アボカド 昆布茶人さじ マヨネーズ オリーブ油 ...
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簡単美味しい 肉巻き厚揚げ梅照り焼きランチ
簡単美味しい 肉巻き厚揚げ梅照り焼きランチ
今日のランチでした 前に梅みそ味で作った肉巻き厚揚げ 今日は照り焼きタレに梅干し...
材料: 厚揚げ 豚バラ肉 小麦粉 すっぱめ梅干し 酒 砂糖 醤油 大...
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鶏ハムのワンプレート
鶏ハムのワンプレート
付け合わせに エビのマリネとぽてサラにフランスパン 鳥のムネ肉がほんまにハムにな...
材料: 鶏ムネ肉 一枚 塩 小さじ2 砂糖 小さじ2 ローズマリー ...
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作り置きの大根葉とちりめんゴマのふりかけで チャーハンを...
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ヘルシーワンプレート ランチ
材料: 大根葉ふりかけ 大根葉 ちりめん ゴマ 胡麻油 ご飯 卵 塩...
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o o オープンオムレツを挟んだピザ
o o オープンオムレツを挟んだピザ
天板 1 枚ドカーンと大きく焼きました フライパンで焼いた オープンオムレツに ...
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