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和食でクリスマス
和食でクリスマス
さっぱり ヘルシーな薬膳和食ワンプレート 海老で体を温め 牡蠣で体を潤します 玄...
材料: 玄米ボール 玄米ご飯 塩麹 とろけるチーズ クコの実 シーフ...
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豆腐のカプレーゼ
豆腐のカプレーゼ
こんばんは 只今ダイエット中です なのでダイエットメニューを 5月から頑張りたい...
材料: トマト 絹豆腐 塩 オリーブオイル パセリ ブラックペッパー
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お肉ガッツリポークビーンズ
お肉ガッツリポークビーンズ
今日の夜ご飯   お肉ガッツリポークビーンズ カリッと焼いた豚ロースに お豆たっ...
材料: 豚ロース厚切り 塩コショウ 薄力粉 玉ねぎ 人参 ミックスビ...
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きのこのチーズ焼き
きのこのチーズ焼き
ワンプレートディナー きのこのチーズ焼きとカプレーゼ ご飯炊いてなーい パンもな...
材料: しめじ えのき 舞茸 椎茸 オリーブオイル 溶けるチーズ ハ...
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あんチーズまんde満菜ワンプレートlunch
あんチーズまんde満菜ワンプレートlunch
いつかのお昼こ はん あんチーズまんde満菜ワンプレートlunch あんチーズま...
材料: 食卓ロール Pasco あんこ クリームチーズ
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最強のてりたまワンプレート
最強のてりたまワンプレート
お久しぶりです 今回は てりやきの上に温玉をのせてみました
材料: 鳥もも肉 醤油 砂糖 マヨネーズ 温玉 ごま
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つくおき残り物お昼ごはん そら豆ピラフおにぎり
つくおき残り物お昼ごはん そら豆ピラフおにぎり
残り物のお昼ごはんワンプレート ボンの部活の同級生が 泊まりに来て 嵐のように去...
材料: お米 水 コンソメ そら豆 しめじ 玉ねぎ バター 塩こしょ...
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ガーリックバターしょうゆポテトライス 絹しょうゆ ワンプ...
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ヤマサ 絹しょうゆ 使用 ジャンキーな味だけど 時々とっても食べたくなるおいしさ...
材料: ご飯 ジャガイモ ラップでチンしてさいの目切り ベーコンブロ...
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ナポリタン アボカドミックスサラダ ブロッコリーとアスパ...
ナポリタン アボカドミックスサラダ ブロッコリーとアスパ...
ワンプレートで パルメザンたぷりかけて 右上にあるアボカドのサラダは大好物レシピ...
材料: アボカド トマト グレープフルーツ オリーブオイル マジック...
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ピーマンの肉詰め 冷たいコーンスープ
ピーマンの肉詰め 冷たいコーンスープ
小さめのピーマンに溢れ出しそうなお肉をきゅっと詰めてころころとしたピーマンの肉詰...
材料: 合いびき肉 玉ねぎ 卵 牛乳 パン粉 塩こしょう ナツメグ ...
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11 14朝食 朝ごはん 食パンのピカタ ほうれん草と赤...
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昨晩はまともな夕食を作れず寝てしまったので 朝食ぐらいは と思ったら 珍しく旦那...
材料: 食パン 牛乳 玉子
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606 ハンバーグソース 醤油 赤ワイン
606 ハンバーグソース 醤油 赤ワイン
デミグラスとは違ったサッパリした美味さ 和風テイストな赤ワインソースはガッツリ肉...
材料: 赤ワイン 醤油 みりん バター
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カオマンガイと生春巻き
カオマンガイと生春巻き
ちぽさんのちょっと前の投稿見てたら無性にカオマンガイが食べたくなり グリーンカレ...
材料: 鶏もも肉 米 生姜 鶏がらスープの素 ソース にんにく みじ...
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そば粉入り豆乳ケークサレ のワンプレート
そば粉入り豆乳ケークサレ のワンプレート
今日の相方の両親への朝ごはん 北海道から出てきてます そば粉入り豆乳ケークサレ ...
材料: 小麦粉 そば粉 豆乳 オリーブオイル ベーキングパウダー 卵...
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ワンプレート 豚丼 玄米
ワンプレート 豚丼 玄米
丼にしたかったけどサラダも添えて 簡単にワンプレートで
材料: 豚ロース 薄力粉 A 酒 みりん 醤油 A 砂糖 A すりお...
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