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簡単10分 キャベツいっぱい鶏そぼろのお好みごはん
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ランチってどーしても簡単に ワンディッシュ ワンプレートごはんになってしまいます...
材料: 鶏ひき肉 キャベツざく切り千切り レンコン 乾燥桜えび 揚玉...
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今日の朝ごはん アップル煮オープンサンドのワンプレート
今日の朝ごはん アップル煮オープンサンドのワンプレート
実家の母からりんごをもらったので 朝から鍋でコトコト煮て 色々なお料理にアレンジ...
材料: りんご バター 砂糖 ラム酒 シナモンパウダー
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チーズマッシュポテトオムレツのワンプレートlunch
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今日は娘っちがいないけど オカンにごはんを作りました レンチンで簡単だけどしっか...
材料: 温かいご飯 玉ねぎみじん切り ロングベーコン ニンニクすりお...
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ギリシャヨーグルトでヘルシーポテサラ
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今日の夜ご飯   モウカサメのカレーパン粉焼きで ワンプレート 付け合せのポテト...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 ギリシャヨーグルト 塩コショウ 砂...
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ヨーグルト味噌漬けロース
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夜ご飯   特製味噌漬けロース 艸 ギリシャヨーグルトと麹みそで 一晩漬けた豚ロ...
材料: 豚ロース生姜焼き用 円熟こうじみそ ギリシャヨーグルト 砂糖
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朝ごはん オムレツサンドと蒸し野菜のワンプレート
朝ごはん オムレツサンドと蒸し野菜のワンプレート
今日の朝ごはんはオムレツサンドと蒸し野菜のワンプレートを作りました パンを蒸すと...
材料: ブロッコリー にんじん かぼちゃ ソーセージ プチトマト 食...
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ハニーマスタードチキン ブロッコリーのスフレ風グラタン
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今日は 簡単ワンプレートごはん
材料: ブロッコリー 卵 粉チーズ マヨネーズ 塩 胡椒
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ピリ辛タコライス
ピリ辛タコライス
お昼ごはんにタコライス ひき肉とレタスが乗るので ある意味ワンプレート 副菜要ら...
材料: 合挽肉 玉ねぎ パプリカ オリーブオイル にんにく 豆板醤 ...
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ワンプレートごはん
ワンプレートごはん
ハーブガーリックバターライス 牛肉ステーキ キャベツとマッシュポテトのロールサラ...
材料: ハーブガーリックバターライス ごはん オリーブオイル ハーブ...
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きのこリゾット 秋鮭のムニエルのせ
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お気づきかと思われますが 昨日のきのこごはんをリメイク リゾットにしました かま...
材料: きのこごはん オリーブオイル きのこ にんにく コンソメスー...
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トマトソーストースト
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トマトソースとオイルサーディンのトーストです オリーブとルッコラものせて ヘルシ...
材料: トマトソース 市販の オイルサーディン ルッコラ オリーブ ...
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萌え断 初心者さんでも作れる わんぱくサンドの作り方
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わんぱくサンド 今やフォトジェニックとやらで 未だに人気ですねー 萌え断 って言...
材料: 食パン ハム スライスチーズ レタス トマト 小さめ きゅう...
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トルコの国民食 ブルグルのピラフとチキングリル
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トルコの国民食ブルグルがカルディでセールだったのでラッキー と買ったのでピラフ作...
材料: ブルグル 玉ねぎみじん切り 人参 しめじ ベーコン ニンニク...
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オムタコライス
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ちょっと忙しかった時のひと皿でたんぱく質も野菜も食べられるメニュー タコミートの...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ 粗みじん切り 人参 みじん切り 油 水 ...
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なすとひき肉のドライカレー
なすとひき肉のドライカレー
お弁当用に作ったドライカレーの残りを使ってワンプレートのお昼ごはんを作りました ...
材料: 合い挽き肉 なす ピーマン 玉ねぎ サラダ油 塩 こしょう ...
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