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子供も食べやすい3枚下ろしで手軽に 鯵フライ
子供も食べやすい3枚下ろしで手軽に 鯵フライ
船釣りで釣った鯵がまだまだ大量にあるので 定番の鯵フライに 子供たちが食べやすい...
材料: 鯵 小麦粉 パン粉 卵 牛乳 1 1 塩 コショウ 揚げ油
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プチ糖質オフ クリームチーズと小麦ふすまのパンケーキ
プチ糖質オフ クリームチーズと小麦ふすまのパンケーキ
私の基本のもちもちパンケーキのレシピから 小麦粉の1 4量を小麦ふすまに変えて ...
材料: 国産薄力粉 小麦ふすま アルミフリーベーキングパウダー 塩 ...
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火を使わない簡単ビシソワーズ アボカドサラダ
火を使わない簡単ビシソワーズ アボカドサラダ
冷たいスープと良く冷えたサラダは 暑い日にピッタリの夏メニューですね ごちそうさ...
材料: じゃがいも 大きめ 玉ねぎ 水 牛乳 コンソメの素 バター ...
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糖質オフのワンプレート
糖質オフのワンプレート
糖質オフでも 我慢してないように見える食事がしたい 今朝のメニューは ポークソテ...
材料: キャベツ 梨 柿 プレーンヨーグルト アップルビネガー レモ...
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子供と作る クマちゃんオムライス
子供と作る クマちゃんオムライス
5歳の子供と一緒に作りました 自分で作ると格別で なんてことないあるものと残りご...
材料: 冷やご飯 オリーブオイル ウインナー 玉ねぎ コンソメの素 ...
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朝のワンプレート
朝のワンプレート
昨日の夜がたこ焼きだったので キャベツのみじん切りを消費しました
材料: きんぴらごぼう キャベツ ツナ缶 マヨネーズ しらす
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牛こまの変身ハンバーグ
牛こまの変身ハンバーグ
手軽にできる お助けメニューです 付け合わせに ナス パプリカ シメジ を フラ...
材料: 牛肉こま切れ 塩麹 砂糖 小麦粉 ニンニクスライス 付け合わ...
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鶏もも肉 ピリ辛椎茸の佃煮 揚げナスのグラタン ホワイト...
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鶏胸肉と玉ねぎ 大分土産のピリ辛椎茸佃煮 揚げナスで和風グラタン 白菜とりんご ...
材料: 鳥もも肉 一枚入り 玉ねぎ バターかマーガリン 小麦粉 ナス...
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ホタテのバターソテーのリースサラダ
ホタテのバターソテーのリースサラダ
今夜はまだクリスマスイブイブですが イブには作れそうにもないけどどうしても作りた...
材料: ホタテ貝柱 塩 バター 白ワイン トマト 小さめ 貝割れ大根...
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母のレシピ 濃厚コーンスープ
母のレシピ 濃厚コーンスープ
今日はハンバーグのワンプレートとともに 母から習ったコーンスープを作りました 本...
材料: コーン缶 クリーム状 小麦粉 バター 牛乳 水 塩 こしょう
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炊飯器にお任せワンプレート
炊飯器にお任せワンプレート
じゃがいもも卵もウインナーも一緒に炊飯調理してご飯もおかずも同時に出来上がるワン...
材料: 米 水 ミックスベジタブル コンソメの素 ケチャップ じゃが...
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ほうれん草のココットモーニングプレート
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いろいろ乗ったワンプレートは心弾むもの 1年のはじまり 楽しい朝ごはんを習慣づけ...
材料: ほうれん草のココット ほうれん草 ツナ カゴメトマトケチャッ...
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ちょっと贅沢お家洋食 濃厚柔らか牛すね肉のデミトマ煮込み
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こんばんは 長男無事に宿泊訓練から帰ってきました かなり疲れたようですが 凄く楽...
材料: 牛すね肉 塩コショウ 玉ねぎ にんにく 赤ワイン トマト缶 ...
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パイナップルカピチャーハン サイウア チェンマイソーセー...
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今日の昼ごはん タイ料理のワンプレート パイナップルを入れたカピチャーハン 付け...
材料: パイナップルカピチャーハン ジャスミンライス カピ ナンプラ...
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父の日に いつもありがとうプレート
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007好き 車好きなお父さんに 基本のハンバーグに ハッセルバックポテトとハッセ...
材料: 牛挽肉 鳥挽肉 玉子 牛乳 パン粉 塩胡椒 ナツメグ バター
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