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簡単ベーコンサラダ
簡単ベーコンサラダ
こんにちは レタスなどの野菜とカリカリベーコン 舞茸の簡単サラダです
材料: レタス 水菜など ベーコン 舞茸 塩胡椒 ミツカンポン酢
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朝サンド レンチン鶏
朝サンド レンチン鶏
おはよーございます レンチン鶏でサンド オイスターソースがパンにも合います レン...
材料: 鶏胸肉 塩 醤油 オイスターソース 黒胡椒
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旨塩レタス鍋
旨塩レタス鍋
はツルツルきしめんで
材料: 豚肉小間切れ 水 酒 糖質0 みりん 昆布茶 鰹だし 塩 お...
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フィッシュ ベーコンレタスオニギリバーガー
フィッシュ ベーコンレタスオニギリバーガー
おにぎらずより楽かな
材料: ご飯 厚切りベーコン 白身魚フライ レタス タルタルソース ...
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モニター 余り物何でもロール デルソーレフラワートルティ...
モニター 余り物何でもロール デルソーレフラワートルティ...
冷蔵庫に少しずつ残っていたお惣菜を あえてご飯で食べずにトルティーヤで巻いてみま...
材料: フラワートルティーヤ 鶏ひき肉 玉ねぎ 赤黄ピーマン 酒 塩...
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鯛のカルパッチョカニカマサラダ添え
鯛のカルパッチョカニカマサラダ添え
レタスが蟹の甲羅に見えたので
材料: 鯛の刺身 レタスの葉 大根 ニンジン ミニトマト 長芋 ピー...
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合鴨の薫製
合鴨の薫製
買ってきて 切っただけだけど
材料: 合鴨の薫製 市販品 サニーレタス 粒マスタード
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たまごサラダとなんちゃってハムカツのホットサンド サクサ...
たまごサラダとなんちゃってハムカツのホットサンド サクサ...
たまごサラダとハムカツのサンドイッチが好きなのでイカの姿フライを代用にハムカツ風...
材料: 食パン レタス たまごサラダ イカの姿フライ マヨネーズ 辛...
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しょうゆ バルサミコ酢で かつおのニース風サラダ
しょうゆ バルサミコ酢で かつおのニース風サラダ
ニース風サラダというと ツナが入りますが刺身用のカツオで作りました おいしさのポ...
材料: かつお オリーブオイル プリーツレタス トマト ジャガイモ ...
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183 簡単カオマンガイ
183 簡単カオマンガイ
丸ごと炊飯器で炊くだけ 鶏肉やわらか
材料: お米 鳥もも肉 胡椒 にんにくすりおろし 生姜すりおろし ガ...
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2020 07 14 漬けダレがポイント 唐揚げ
2020 07 14 漬けダレがポイント 唐揚げ
唐揚げ レタスきゅうり若松トマト焼きとうもろこし 焼き茄子 冷奴 ナスと玉ねぎの...
材料: 手羽元 小麦粉 漬けダレ 醤油 みりん 砂糖
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チョレギサラダ
チョレギサラダ
チョレギサラダ大好き
材料: サニーレタス きゅうり 長ネギ コチュジャン 醤油 お酢 胡...
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タコライス 艸
avy
タコライス 艸
タコライス 美味しく出来ました
材料: 挽き肉 玉ねぎ ニンニク 塩コショウ ナツメグ ケチャップ ...
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ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
タンパク質摂取とローカロリーを両立させた一品 なんちゃってエスニックで満足感もあ...
材料: 鶏胸肉ひき肉 卵白 ナムプラー ニラ醤油 チリペッパー ブラ...
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豚しゃぶと水菜のさっぱりサラダ
豚しゃぶと水菜のさっぱりサラダ
生野菜が美味しい季節 レタス好きだけどなかなか食べきるないから水菜は助かります ...
材料: 水菜 豚しゃぶ用肉 トマト ポン酢 ごま油 いりゴマ 鰹節
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